Combo 3 túi gạo lứt đỏ
409 người đã mua
210.000 đ 4,5kg
để đặt mua
Bột gạo lứt nảy mầm
1.250 người đã mua
150.000 đ Bao 1 kg
để đặt mua
Combo 3 túi trà gạo lứt
477 người đã mua
230.000 đ 3 túi 700g
để đặt mua
Chương trình giảm cân ThinBody
160 người đã mua
500.000 đ người
để đặt mua
Ăn chay khỏe mạnh Mac Vegan
9 người đã mua
2.935.000 đ
để đặt mua
Tráng miệng với súp sữa chua ngon tuyệt
2.974 người đã xem · Bình luận ·

Tráng miệng với súp sữa chua ngon tuyệt

Sữa chua rất tốt cho đường tiêu hóa của bạn. Cùng tráng miệng với súp sữa chua!
NỘI DUNG CHI TIẾT

Nguyên liệu: cho 6 phần ăn

- 750g sữa chua không đường 

- 2 thìa dầu ô liu

- 3 quả dưa chuột (dùng dưa chuột non, ít hạt)

- 250 - 500ml sữa đậu nành 

- Một ít lá thì là xắt nhỏ

- Muối hầm (tùy khẩu vị)

- Vài lá bạc hà tươi

Các bước làm:

Bước 1:

Dùng bát tô to rồi cho sữa chua và dầu ô liu vào. Đánh đều lên rồi từ từ đổ sữa đậu nành vào. Đánh đều đến khi hỗn hợp quyện đều. 

Bước 2:

Rửa sạch dưa chuột rồi nạo nhỏ dưa chuột ra

Bước 3:

Cho dưa chuột vào 1 tấm vải xô màn rồi chà qua lại và vắt cho dưa chuột bớt nước

Bước 4:

Trộn đều dưa chuột + thì là + muối với hỗn hợp sữa chua rồi để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 1-4 giờ.

Sau đó bạn có thể ăn thử rồi!

Hỗ trợ nhanh
HN 0988 33 70 89
HCM1 0975 936 397
HCM2 0166 296 3507
0243 8543 644
8h - 21h tất cả các ngày
Chất xơ
Như Châu
Chất xơ giúp Kích thích ruột co bóp, nhuận tràng.

Bạn có biết chất xơ trong Gạo lứt lớn hơn 3 lần so với gạo trắng ?

​Ăn một hạt bằng 3 hạt đó

 
Ăn chay khỏe mạnh Mac Vegan
9 người đã mua
2.935.000 đ
để đặt mua
Nhiều người xem