Combo 3 túi gạo lứt đỏ
409 người đã mua
230.000 đ
để đặt mua
Bột gạo lứt nảy mầm
1.250 người đã mua
145.000 đ Bao 1 kg
để đặt mua
Combo 3 túi trà gạo lứt
477 người đã mua
200.000 đ 3 túi 600g
để đặt mua
Chương trình giảm cân ThinBody
160 người đã mua
500.000 đ người
để đặt mua
Ăn chay khỏe mạnh Mac Vegan
9 người đã mua
2.935.000 đ
để đặt mua
Chế độ ăn dưỡng sinh số 7 trong 10 ngày
1.017 người đã xem · Bình luận ·

Chế độ ăn dưỡng sinh số 7 trong 10 ngày

Tiên sinh Ohsawa đề nghị một chế độ ăn uống với mười ngày dưỡng sinh nghiêm ngặt chỉ dựa trên kinh nghiệm lâu năm của chính bản thân ông.
Bạn quan tâm đến
NỘI DUNG CHI TIẾT

Chế độ ăn số 7 10 ngày Tiến sĩ Butenandt, một nhà sinh lý học người Đức, đã phát hiện ra rằng tế bào máu con người máu tự hủy với tốc độ hai triệu tế bào mỗi giây và đưa ra giả thuyết rằng máu của cơ thể được hoàn toàn đổi mới trong mười ngày.

Theo bài viết của nhà tiên tri Prophet Daniel, ". . . Con người trở nên xinh đẹp và khỏe mạnh sau mười ngày, chỉ ăn rau củ quả (ngũ cốc) và uống nước. "

Nếu không nghe nói về một trong hai bác sĩ Butenandt hay tiên tri Prophet Daniel, Tiên sinh Ohsawa đề nghị một chế độ ăn uống với mười ngày dưỡng sinh nghiêm ngặt chỉ dựa trên kinh nghiệm lâu năm của chính bản thân ông. (Những quy định cơ bản để bắt đầu mười ngày thanh lọc nằm trong cuốn sách Zen Macrobiotics George Ohsawa (G.O.M.F., Chico, California) và một tờ giấy phác thảo # 7 Chế độ ăn uống.)

Ví dụ chế độ ăn như sau:

BUỔI SÁNG

Kem hoặc cháo gạo,kem hoặc cháo kê, hoặc sữa thảo mộc Kokkoh

Tamari -1 thìa Bánh gạo – nhiều nhất là 3 cái

Miso: Một lượng nhỏ phết lên Bánh gạo

Bánh quy giòn Crackers—Araré (5 đến 6 cái mỗi bữa)


BUỔI TRƯA

Cơm gạo lứt hoặc cơm gạo lứt và kiều mạch, hoặc mì kiều mạch

Muối vừng (1 thìa)

Đậu đỏ xích tiểu đậu (1 thìa)

Rong biển Hiziki (1 thìa)


BUỔI TỐI

Cơm gạo lứt hoặc gạo lứt và hạt kê

Muối vừng (1 thìa)

Củ cải muối Takuan (1 thìa)

Phổ tai Kombu (1 thìa)


NƯỚC UỐNG:

Dùng Trà Mu hoặc Trà già 3 năm :3 cốc mỗi ngày Dùng 2 lần 1 tuần:

Một cốc Bột sắn dây với một nửa quả mơ muối. Vào buổi tối, trộn 1 thìa Bột sắn dây đã nghiền mịn với 1 cốc nước mát và một nửa phần thịt quả mơ . Nấu và quấy đều cho đến khi hỗn hợp đặc sánh và trong suốt. Thêm 1 thìa nước tương Tamari trộn đều.

Dùng muối biển chưa tinh chế và dầu vừng ép lạnh


Theo Chế độ Ăn số 7- Francoise Riviere, Như Châu dịch

Hỗ trợ nhanh
HN 0988 33 70 89
HCM1 0975 936 397
HCM2 0166 296 3507
0243 8543 644
8h - 21h tất cả các ngày
Thực dưỡng là gì
Như Châu
Thực tức là thật là đúng, dưỡng là chăm sóc. Thực dưỡng là chăm sóc đúng cách không làm bừa, chăm sóc thật sự chứ không qua loa.

 
Nhiều người xem