Lương y võ hà

Phần 4: Thực hành thực dưỡng
Để bắt đầu thực hành thực dưỡng, bạn cần hiểu rõ về nguyên lý âm dương và ý nghĩa của thực phẩm toàn phần. Sau đó xây dựng một thực đơn phù hợp với sức khỏe, tài chính, thời gian và môi trường sống. Những gợi ý cơ bản của Lương Y Võ Hà, trong cuốn, "Chữa bệnh không dùng thuốc", đưa ra một số gợi ý ban đầu để thực hành thực dưỡng một cách hiệu quả.
3.009 người đã xem
Phần 2: Một số nguyên tắc ăn uống theo phương pháp thực dưỡng
Chữa bệnh là thực hiện những biện pháp nhằm tái lập sự cân bằng và hài hòa giữa hai yếu tố Âm và Dương trong cơ thể cũng như giữa con người và hoàn cảnh bên ngoài. Trong tác phẩm "Chữa bệnh không dùng thuốc", tác giả Lương Y Võ Hà trình bày một số nguyên tắc ăn uống theo phương pháp thực dưỡng (Macrobiotics)
3.424 người đã xem
Phần 1:Thực dưỡng là gì?
Thực dưỡng ngày càng nhận được sự quan tâm trong cộng đồng những người quan tâm đến sức khỏe, dưỡng sinh, phòng bệnh tự nhiên. Bài viết của Lương Y Võ Hà về thực dưỡng trong cuốn sách "Chữa bệnh không dùng thuốc", giúp bạn có cái nhìn tổng quát về phương pháp thực dưỡng là gì? Tại sao thực dưỡng lại hiệu quả trong quá trình chữa bệnh và tự chữa bệnh?
4.633 người đã xem
Kết bạn với chuyên gia
Tư vấn sức khỏe bằng thực dưỡng
Như Châu
đã có hơn 10 năm kinh nghiệm ăn theo chế độ thực dưỡng
 

Hỗ trợ nhanh
HN 0988 33 70 89
HCM1 0975 936 397
HCM2 0166 296 3507
0243 8543 644
8h - 21h tất cả các ngày
Nhiều người xem
Công dụng của gạo lứt: Tăng sức khỏe, Giảm cân, Trị Tiểu đường
255.932 người đã xem
Gạo lứt đỏ tươi
59.478 người đã xem
Đậu đỏ nhỏ - Xích tiểu đậu
23.180 người đã xem