Thực dưỡng

Nguyên lý về các mặt đối lập trong thực dưỡng
Quy luật tự nhiên về các mặt đối lập có thể được áp dụng trong các lĩnh vực của cuộc sống. Trong phạm vi quản trị sức khỏe, chúng ta sẽ chủ động được những yếu tố làm nên sức khỏe, quản lý năng lượng của mình, thay vì bị sự yếm thế bi quan làm cản bước thay đổi.
236 người đã xem
Ăn ít không bị bệnh trầm trọng lâu ngày và ít đau đớn
ăn ít – khỏe mạnh: người ăn ít, tiêu thụ ít những làm được nhiều lợi ích cho cuộc đời, sẽ khỏe mạnh, trường thọ, ít bệnh tật, sống vui vẻ, viên mãn, đạt được những thành công mà mình mong muốn. Vì sao ăn ít giúp bạn khỏe mạnh và bớt đi bệnh tật
290 người đã xem
Lộ trình đưa thực dưỡng vào gia đình
Kiến thức căn bản về dinh dưỡng, cái gì cần ăn, cái gì nên tránh, cách lựa chọn và chế biến phù hợp với thời gian, công việc, lứa tuổi và thời tiết. Nếu hiểu sai, hoặc hiểu vụn vặt thì sẽ chẳng có lợi ích. Kiến thức chắt góp không hệ thống, không nhất quán thì bạn chẳng biết vận dụng thế nào vì nhiều khi thấy nó mâu thuẫn với nhau.
952 người đã xem
10 Lợi ích khi ăn theo chế độ thực dưỡng
Thực dưỡng là con đường toàn diện để chuyển hóa thân thể, tâm trí và tinh thần giúp cải biến thể trạng bệnh tật thành khỏe mạnh, bình an và sáng suốt. Được nuôi dưỡng bằng thực phẩm tốt, phù hợp giúp người thực dưỡng chuẩn bị và kiến tạo một "cỗ máy" hoàn thiện hơn, nhiệm màu hơn và từ đó đi đến hạnh phúc, an lạc và trí tuệ.
190 người đã xem
10 điều cần làm để có sức khỏe tuổi 20 và trí tuệ tuổi 80
10 điều cần làm để có sức khỏe của thanh niên, trí tuệ của một nhà thông thái. Sức khỏe và trí tuệ là loại tài sản vô giá, bạn có thể gia tăng tài sản này hàng ngày bằng cách luyện tập và thực hành.
406 người đã xem
Nguyên tắc Hào Phóng: Từ một hạt ra mười nghìn hạt
nguyên tắc hào phóng cho chúng ta một cuộc sống hạnh phúc vì biết tiết kiệm, chia sẻ và đầy lòng biết ơn.
376 người đã xem
Thế nào là Phương Pháp Ohsawa?
Chúng ta không nên sợ hãi rồi sinh ra phản bác một pháp môn tuyệt vời khi muốn dùng nó để đối phó với biết bao chứng khó trị. Theo lý thuyết trong vòng 10 ngày là thấy ngay kết quả khả quan, còn người viết quyển sách này chỉ trong 3 ngày là thấy hay và trong một tháng là bệnh hoạn ngặt nghèo lui vào quá khứ
1.396 người đã xem
Làm sao đổi mới con người
Thực dưỡng góp phần làm sáng tạo lại con người và đem lại những giá trị mới , bao hàm cả những ích lợi về sức khỏe, hạnh phúc, tự do, trí tuệ. Điều đó có thực không? xin thưa, bạn hãy trải nghiệm 10,20,30,60 ngày để hiểu thực dưỡng là gì và nó tác động đến người bạn như thế nào.
1.086 người đã xem
Bạn được hoàn toàn tự do: tại sao không?
Nếu, trong loài người có một kẻ không thể khẳng định chính nơi mình có tự do vô hạn, hạnh phúc vĩnh viễn và công bằng tuyệt đối thì một con người như thế sinh ra là để nuôi các loài sâu bọ và vi trùng rồi cần gì vào địa ngục sau khi nhắm mắt lìa trần vì y đã ngụ ở đấy suốt cả một cuộc đời.
526 người đã xem
Cháo gạo lứt rau ngỗ chữa ho kì diệu
Chữa ho kỳ diệu với rau ngỗ (rau đắng) và cháo gạo lứt. Đọc kỹ mới thấy nhiều loại rau có giá trị dược rất cao. Cảm ơn tiên sinh Ohsawa đã giới thiệu thực dưỡng: "Dưỡng sinh bằng thực phẩm, Thức ăn thay thế thuốc"
1.887 người đã xem
Kết bạn với chuyên gia
Tư vấn sức khỏe bằng thực dưỡng
Như Châu
đã có hơn 10 năm kinh nghiệm ăn theo chế độ thực dưỡng
 

Hỗ trợ nhanh
HN 0988 33 70 89
HCM1 0975 936 397
HCM2 0166 296 3507
0243 8543 644
8h - 21h tất cả các ngày
Nhiều người xem
Gạo lứt đỏ tươi
41.708 người đã xem
Sự kỳ diệu của miso
24.054 người đã xem
Vừng rang sẵn
14.328 người đã xem
Muối hầm thức nêm cơ bản
9.907 người đã xem
Phương pháp Thực dưỡng là gì?
7.885 người đã xem