Thực dưỡng

408 bài viết trong 41 trang
Sử dụng sức mạnh của con số 5
Một khái niệm của từ Đông y, sức mạnh của con số 5 (ngũ hành), sẽ giúp cho việc chuẩn bị thức ăn hằng ngày được đa dạng, cân bằng và ngon miệng. Trong thực dưỡng, thức ăn có năm yếu tố, mỗi yếu tố lại có năm loại, cụ thể như sau:
145 người đã xem
NHAI KỸ & LẤY THỨC ĂN TỐI THIỂU [NGUYÊN LÝ THỰC PHẨM TRONG THỰC DƯỠNG]
Hai nguyên lý căn bản giúp bạn khỏe mạnh và không bị ăn thừa. Nhai kỹ giúp ăn bớt thức ăn và hấp thụ tốt hơn. Phòng tránh các bệnh về đường tiêu hóa. Không bị ăn quá nhiều và thèm ăn. Lấy thức ăn tối thiếu, ăn cảm thấy nhẹ bụng, ăn thiếu một chút còn hơn là ăn dư
240 người đã xem
DÙNG THỰC PHẨM ĐÚNG TRỊ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG TIỂU ĐƯỜNG TẬN GỐC
Nếu bạn có một tâm hồn cởi mở thử nghiệm và khám phá những giá trị thật của thực dưỡng, hay chế độ ăn kiêng phòng chống bệnh tiểu đường thì cũng cần chấp nhận chút mạo hiểm làm theo vài hướng dẫn ăn kiêng trong một thời gian.
71 người đã xem
TRÁNH CỰC ĐOAN TRONG CHẾ ĐỘ ĂN & NHAI KỸ
Một chế độ ăn cân bằng không phải là hai chiếc bánh quy giống nhau đặt thăng bằng ở hai bàn tay, mà gồm đa dạng nhiều loại thực phẩm chính (ngũ cốc nguyên hạt, đậu, rau và rong biển) cùng một lượng nhỏ thực phẩm phụ. Đây chính là những thực phẩm nền tảng truyền thống tạo nên sự cân bằng.
358 người đã xem
Thực phẩm địa phương và theo mùa - quan tâm đến số lượng và chất lượng
Lựa chọn thực phẩm địa phương, theo mùa là hành động thiết yếu để giúp cải thiện sức khỏe, tiết kiệm về chi phí, hòa hợp với năng lượng của tự nhiên
441 người đã xem
ĐAU BAO TỬ - Á KHẨU – BÁN THÂN BẤT TOẠI – TÊ GIẬT
Quả thật là hiệu nghiệm! Chỉ 2 tuần lễ hết đau và bây giờ tôi thấy khỏe mạnh lắm. Riêng đàn bà tôi thì mất thì phải mất hơn 3 tuần mới hết. Chúng tôi rất hi vọng, từ nay mình sẽ chẳng phiền gì đến bác sĩ nữa…
97 người đã xem
PHÙ THỦNG – TIỂU ÍT – KIẾT LỴ - DI TINH XANH XAO – SƯNG GAN
Sẵn cuốn Phương pháp Tân Dưỡng sinh được thầy Trân tặng, tôi hết sức nghiên cứu và áp dụng triệt để với cách số 7 trong 3 tháng liền. Nay bệnh hoàn toàn dứt hẳn. Thật là một phương pháp tuyệt diệu.
235 người đã xem
LÀM BĂNG – MÁU RA XỐI XẢ NHƯ TIỂU TIỆN
Đầu tiên tôi muốn chữa trị theo phương pháp này, nhưng vốn biết rằng, còn rất nhiều người phản đối (nhất là bên phía nhà tôi), với lại tôi cũng muốn tránh mang tiếng là keo kiệt, cho nên tôi để nhà tôi muốn chữa bệnh theo cách nào thì tùy ý. Sau gần 1 tháng chữa trị theo Tây y, bệnh chẳng hề thuyên giảm, cuối cùng Bs bảo phải mổ. Tôi không chịu và sau đó chuyển sang Đông y
223 người đã xem
CHIẾN THẮNG UNG THƯ VÚ NHỜ ĂN GẠO LỨT MUỐI VỪNG
Phụ nữ dễ mắc các chứng bệnh như Ung thư vú, Ung thư tử cung, U xơ buồng trứng, những bệnh mà nhỡ phát giác mình mắc phải, ai mà không thấy hoảng hồn! Mổ sớm thì cũng có hy vọng khỏi đấy, nhưng chắc gì khỏi hẳn, còn mổ trễ thì chắc gì không di căn!
96 người đã xem
ĐAU THẬN – ĐAU TIM – ĐAU GAN – DI TINH
Vốn bị ĐAU THẬN, ĐAU TIM, ĐAU GAN, người UỂ OẢI, NHỌC MỆT, BẦN THẦN, BƠ PHỜ, như người mất trí, thế mà từ khi ăn Cơm gạo lứt muối mè đến nay, các chứng bệnh kia chẳng đuổi mà chúng cũng tan đâu mất cả!
102 người đã xem
Combo 3 túi gạo lứt đỏ
409 người đã mua
230.000 đ
để đặt mua
Bột gạo lứt nảy mầm
1.250 người đã mua
145.000 đ Bao 1 kg
để đặt mua
Combo 3 túi trà gạo lứt
477 người đã mua
200.000 đ 3 túi 600g
để đặt mua
Chương trình giảm cân ThinBody
160 người đã mua
500.000 đ người
để đặt mua
Ăn chay khỏe mạnh Mac Vegan
9 người đã mua
2.935.000 đ
để đặt mua
Trà gạo lứt đỏ
1.008 người đã mua
70.000 đ Túi 600g
để đặt mua
Vừng rang sẵn
579 người đã mua
45.000 đ Hộp 250 g
để đặt mua
Rong biển Nori khô ăn liền 400g (Mới về)
419 người đã mua
200.000 đ Túi 400 g
để đặt mua
Combo 3 túi gạo lứt đỏ
409 người đã mua
230.000 đ
để đặt mua
Nước tương Tamari Việt Nam
404 người đã mua
160.000 đ Chai 500 ml
để đặt mua
Hỗ trợ nhanh
HN 0988 33 70 89
HCM1 0975 936 397
HCM2 0166 296 3507
0243 8543 644
8h - 21h tất cả các ngày
Kết bạn với Như Châu
Như Châu
Thực dưỡng không phải chỉ là ăn uống. Thực dưỡng là phương pháp chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần

 
Tư vấn & Chăm sóc
Nhiều người xem
Gạo lứt đỏ tươi
46.821 người đã xem
Sự kỳ diệu của miso
27.453 người đã xem
Vừng rang sẵn
16.664 người đã xem
Muối hầm thức nêm cơ bản
11.180 người đã xem
Phương pháp Thực dưỡng là gì?
10.284 người đã xem