Thực dưỡng

373 bài viết trong 38 trang
Chữa lành thế giới bên trong và bên ngoài
Thực dưỡng là cách xây dựng chế độ ăn mang tính hồi phục sức khỏe và tăng cường trí tuệ. Nó làm cho con người làm chủ được nhu cầu ăn uống, đặc biệt xây dựng được lòng biết ơn với tự nhiên và trí tuệ để thấu hiểu bản thân và môi trường giúp đạt đến sự cân bằng, hài hòa. Đó là hạt nhân cho hạnh phúc, vui sướng và chữa lành về thân tâm.
431 người đã xem
Lộ trình đưa thực dưỡng vào gia đình
Kiến thức căn bản về dinh dưỡng, cái gì cần ăn, cái gì nên tránh, cách lựa chọn và chế biến phù hợp với thời gian, công việc, lứa tuổi và thời tiết. Nếu hiểu sai, hoặc hiểu vụn vặt thì sẽ chẳng có lợi ích. Kiến thức chắt góp không hệ thống, không nhất quán thì bạn chẳng biết vận dụng thế nào vì nhiều khi thấy nó mâu thuẫn với nhau.
1.404 người đã xem
10 Lợi ích khi ăn theo chế độ thực dưỡng
Thực dưỡng là con đường toàn diện để chuyển hóa thân thể, tâm trí và tinh thần giúp cải biến thể trạng bệnh tật thành khỏe mạnh, bình an và sáng suốt. Được nuôi dưỡng bằng thực phẩm tốt, phù hợp giúp người thực dưỡng chuẩn bị và kiến tạo một "cỗ máy" hoàn thiện hơn, nhiệm màu hơn và từ đó đi đến hạnh phúc, an lạc và trí tuệ.
340 người đã xem
6 rào cản ngăn bước trên con đường thực dưỡng
Chung quy lại đều do chưa có thông tin đầy đủ về phương pháp thực dưỡng, hoặc tìm hiểu và thực hành chưa triệt để. Với ước mong có nhiều người hiểu và thực hành thực dưỡng để đem lại lợi ích về sức khỏe và tinh thần cho cả bản thân và gia đình, chúng tôi chia sẻ một số kinh nghiệm để giúp bạn vượt qua các rào cản này.
291 người đã xem
Bài 1: Thực dưỡng là gì? - Ý nghĩa và giá trị thực chất đem lại
Thực dưỡng được định nghĩa là con đường toàn diện của cuộc sống, cung cấp các nguyên lý phổ quát để định hướng và giáo dục với các công cụ thực tiễn nhằm phát triển về thân thể, tâm trí và tinh thần. Mục đích tối hậu của thực dưỡng là đem lại sự tự do khỏi sợ hãi, bệnh tật và đau khổ
496 người đã xem
Ăn đúng mang lại sức khỏe lành mạnh
Không phải chỉ quan tâm đến bạn sống bao lâu mà còn sống chất lượng mức độ nào. Chất lượng sống cao là gồm sức khỏe, hạnh phúc và sự mãn nguyện. Thức ăn đóng góp phần lớn và đầu tiên cho một cuộc sống chất lượng cao.
312 người đã xem
Bảy giai đoạn phát triển của bệnh
Khi quan sát các giai đoạn phát triển của bệnh tật, bạn có thể tự chủ động điều chỉnh lại việc ăn uống và lối sống. Phòng bệnh một đồng, chữa bệnh nghìn đồng. Bạn hoàn toàn có thể quan sát và điều chỉnh bệnh tật một cách chủ động để có cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc và tự do
1.085 người đã xem
Nguyên nhân gây bệnh - Cách tiếp cận thực dưỡng
Phần lớn bệnh tật xuất hiện do ăn uống không đúng trật tự tự nhiên. Các thực phẩm sử dụng dùng thái quá, quá thiên về âm hoặc dương. Các thực phẩm phi tự nhiên sử dụng nhiều gây ra các bệnh rối loạn về chuyển hóa và mất quân bình âm dương
491 người đã xem
Tinh túy thực dưỡng: Nuôi dưỡng Thân Thể, Tâm trí và Tinh Thần
Sức khỏe và hạnh phúc phụ thuộc vào cách thức chúng ta nuôi dưỡng cuộc sống. Chúng ta có thể khám phá cách tạo dựng sức khỏe cân bằng và toàn diện hơn khi chăm sóc cả Thân thể, Tâm trí và Tinh thần. Quá chú trọng vào một chiều sẽ làm yếu đi chiều còn lại.
779 người đã xem
Hành trình học ăn thực dưỡng nhanh nhất
Tôi nghi ngờ về khả năng chữa bệnh và hồi phục bằng chế độ ăn thực dưỡng. Tuy nhiên, khi trải nghiệm thực tế thì tôi hiểu rằng mình đã nhầm. Thực dưỡng là một phương pháp Thực hành Dưỡng sinh, bạn cần trải nghiệm chứ không chỉ đọc sách. Nhưng nếu bạn kết hợp cả hai, thì đó là một trải nghiệm đầy thú vị nó giúp bạn cải thiện sức khỏe, mở mang trí tuệ và sống hạnh phúc viên mãn.
875 người đã xem
Combo 3 túi gạo lứt đỏ
409 người đã mua
230.000 đ
để đặt mua
Bột gạo lứt nảy mầm
1.250 người đã mua
145.000 đ Bao 1 kg
để đặt mua
Combo 3 túi trà gạo lứt
477 người đã mua
200.000 đ 3 túi 600g
để đặt mua
Chương trình giảm cân ThinBody
160 người đã mua
500.000 đ người
để đặt mua
Ăn chay khỏe mạnh Mac Vegan
9 người đã mua
2.935.000 đ
để đặt mua
Trà gạo lứt đỏ
1.008 người đã mua
70.000 đ Túi 600g
để đặt mua
Vừng rang sẵn
579 người đã mua
45.000 đ Hộp 250 g
để đặt mua
Rong biển Nori khô ăn liền 400g (Mới về)
419 người đã mua
200.000 đ Túi 400 g
để đặt mua
Combo 3 túi gạo lứt đỏ
409 người đã mua
230.000 đ
để đặt mua
Nước tương Tamari Việt Nam
404 người đã mua
160.000 đ Chai 500 ml
để đặt mua
Hỗ trợ nhanh
HN 0988 33 70 89
HCM1 0975 936 397
HCM2 0166 296 3507
0243 8543 644
8h - 21h tất cả các ngày
Kết bạn với Như Châu
Như Châu
Thực dưỡng không phải chỉ là ăn uống. Thực dưỡng là phương pháp chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần

 
Tư vấn & Chăm sóc
Nhiều người xem
Gạo lứt đỏ tươi
43.114 người đã xem
Sự kỳ diệu của miso
24.943 người đã xem
Vừng rang sẵn
14.951 người đã xem
Muối hầm thức nêm cơ bản
10.248 người đã xem
Phương pháp Thực dưỡng là gì?
8.806 người đã xem