Thực dưỡng

373 bài viết trong 38 trang
7 Tiêu chuẩn của thực phẩm
Bằng những quan sát và thực nghiệm khoa học nghiêm túc đã chỉ ra rằng: Thức ăn không những ảnh hưởng đến thể chất mà đến cả tinh thần, cách suy nghĩ của con người. Vì thế, ăn thứ gì con người sẽ tương xứng như vậy. Vì vậy, việc hiểu biết những chuẩn mực của thực phẩm ta ăn hàng ngày là điều vô cùng quan trọng, hết sức cần thiết.
2.173 người đã xem
Ăn chay thực dưỡng: Giải pháp cho khỏe mạnh & hạnh phúc
Ăn chay góp phần làm thế giới tốt đẹp. Ăn chay là biện pháp đơn giản nhất giúp phòng bệnh, và tăng cường sức khỏe. Ăn chay theo thực dưỡng dựa trên nền tảng triết lý âm dương là cách thức ăn uống phù hợp với trật tự tự nhiên, nhằm đem lại hạnh phúc, yên bình và trí tuệ.
1.446 người đã xem
OFFLINE: GIẢM CÂN BẰNG GẠO LỨT MUỐI VỪNG
Béo, thừa cân không chỉ là bệnh mà còn phản ánh một thói quen sinh hoạt chưa phù hợp. Nếu chúng ta không điểu chình lại thói quen, sẽ gặp rất nhiều phiền phức sau này, như tiểu đường, tim mạch, xương khớp, ... Ngoài ra còn ức chế về tâm lý do hạn chế về thân hình, ngại ngần khi giao tiếp xã hội, tâm lý chán nản, thất vọng tự ti với người xung quanh.
1.058 người đã xem
Bảy giai đoạn của trí phán đoán: Hành trình đến trí tuệ siêu việt
Thực dưỡng giúp bạn nhìn nhận những chặng đường từ trí tuệ máy móc, ăn uống sai lầm đến trí tuệ siêu việt và ăn uống đúng trật tự của vũ trụ. Đối với thực dưỡng thì hai yếu tố Sức khỏe và Trí tuệ chỉ là một. Sức khỏe và trí tuệ chỉ là hai cách nhìn về một con người. Khi bạn khỏe có nghĩa bạn có trí tuệ, và chỉ khi có trí tuệ thì bạn mới thực sự là khỏe. Mời bạn thám hiểm con đường các giai đoạn của trí phán đoán
1.263 người đã xem
7 Giai đoạn của trí phán đoán: Từ máy móc đến siêu việt
Dấu hiệu của thành tựu thực dưỡng đó là trí tuệ. Tiên sinh Ohsawa đưa ra nhận định về bẩy giai đoạn của trí phán đoán. Khi trí phán đoán càng cao thì khả năng hành xử càng đúng đắn, càng hòa hợp với tự nhiên và càng nâng cao mức hạnh phúc. Hiểu biêt về mối tương quan của trí phán đoán và cách ăn uống, lối sống giúp bạn có định hướng để cải thiện trí tuệ thông qua con đường thực dưỡng.
1.090 người đã xem
Mục đích việc Thực hành Thực dưỡng là gì? - 7 tiêu chuẩn của sức khỏe
Trước khi nghiên cứu các phương pháp để tăng cường sức khỏe, cần định lượng được sức khỏe, từ đó mới so sánh, đánh giá, cải thiện các thang điểm sức khỏe. Mặc dù bảy tiêu chuẩn sẽ không hoàn toàn đo đạc chính xác như nhiệt độ, hay tốc độ, xong nó gợi lên những dấu hiệu cụ thể có thể tự quan sát được.
944 người đã xem
Mục đích việc Thực hành Thực dưỡng là gì? - 5 yếu tố hạnh phúc
Nếu mỗi người dân Việt Nam thực hành thực dưỡng một cách đầy đủ, ổn định thì sức khỏe được cải thiện hoàn toàn. Chi phí y tế sẽ giảm và tiến tới bằng không. Chúng ta hoàn toàn chủ động phòng chống và đẩy lùi các căn bệnh nan y như tiểu đường, tim mạch, ung thư,… Ngoài ra chúng ta có thể tạo ra một năng lượng mới về trí tuệ, từ đó đảm bảo được cuộc sống an ổn, hạnh phúc bền vững.
1.272 người đã xem
Phần 4: Thực hành thực dưỡng
Để bắt đầu thực hành thực dưỡng, bạn cần hiểu rõ về nguyên lý âm dương và ý nghĩa của thực phẩm toàn phần. Sau đó xây dựng một thực đơn phù hợp với sức khỏe, tài chính, thời gian và môi trường sống. Những gợi ý cơ bản của Lương Y Võ Hà, trong cuốn, "Chữa bệnh không dùng thuốc", đưa ra một số gợi ý ban đầu để thực hành thực dưỡng một cách hiệu quả.
1.076 người đã xem
Phần 3: Hai nguyên tắc giúp trường thọ của thực dưỡng
Thực dưỡng là phương pháp ăn uống rất khoa học và trí tuệ. Nền tảng dựa trên nguyên lý âm dương và thực phẩm toàn phần. Các công trình khoa học chứng minh sự đúng đắn của những nguyên tắc xây dựng lên phương pháp thực dưỡng. Cân bằng âm dương và thực phẩm toàn phần là chìa khóa cho sức khỏe và hạnh phúc
986 người đã xem
Phần 2: Một số nguyên tắc ăn uống theo phương pháp thực dưỡng
Chữa bệnh là thực hiện những biện pháp nhằm tái lập sự cân bằng và hài hòa giữa hai yếu tố Âm và Dương trong cơ thể cũng như giữa con người và hoàn cảnh bên ngoài. Trong tác phẩm "Chữa bệnh không dùng thuốc", tác giả Lương Y Võ Hà trình bày một số nguyên tắc ăn uống theo phương pháp thực dưỡng (Macrobiotics)
1.061 người đã xem
Combo 3 túi gạo lứt đỏ
409 người đã mua
230.000 đ
để đặt mua
Bột gạo lứt nảy mầm
1.250 người đã mua
145.000 đ Bao 1 kg
để đặt mua
Combo 3 túi trà gạo lứt
477 người đã mua
200.000 đ 3 túi 600g
để đặt mua
Chương trình giảm cân ThinBody
160 người đã mua
500.000 đ người
để đặt mua
Ăn chay khỏe mạnh Mac Vegan
9 người đã mua
2.935.000 đ
để đặt mua
Trà gạo lứt đỏ
1.008 người đã mua
70.000 đ Túi 600g
để đặt mua
Vừng rang sẵn
579 người đã mua
45.000 đ Hộp 250 g
để đặt mua
Rong biển Nori khô ăn liền 400g (Mới về)
419 người đã mua
200.000 đ Túi 400 g
để đặt mua
Combo 3 túi gạo lứt đỏ
409 người đã mua
230.000 đ
để đặt mua
Nước tương Tamari Việt Nam
404 người đã mua
160.000 đ Chai 500 ml
để đặt mua
Hỗ trợ nhanh
HN 0988 33 70 89
HCM1 0975 936 397
HCM2 0166 296 3507
0243 8543 644
8h - 21h tất cả các ngày
Kết bạn với Như Châu
Như Châu
Ta có thể làm những điều lớn lao! Đúng vậy, nhưng ngoài ra ta còn có thể làm những điều nhỏ nhoi với tình yêu lớn!

 
Tư vấn & Chăm sóc
Nhiều người xem
Gạo lứt đỏ tươi
43.114 người đã xem
Sự kỳ diệu của miso
24.943 người đã xem
Vừng rang sẵn
14.951 người đã xem
Muối hầm thức nêm cơ bản
10.248 người đã xem
Phương pháp Thực dưỡng là gì?
8.806 người đã xem