Nước khoáng

Mùa nào cơ thể cũng cần nước, nhưng mùa hè thì nhu cầu nước tăng hơn do mất nhiều mồ hôi, để cơ thể điều hoà nhiệt chống nóng. Vậy trẻ nhỏ uống gì và bao nhiêu là tốt nhất?