Nấu ăn

Tôi xin nói rằng: ở đây và bây giờ theo tôi phu nhân Lima đích thị là một vị thầy hoàn hảo trong cách dạy nấu ăn giữ gìn sức khoẻ. Món ăn và cách chế biến của bà rất nghệ thuật, tinh tế, đẹp mắt, ngon, hài hoà mùi vị và có sinh khí mà tôi không gặp ở các nơi khác. Bà đã làm cho Thực dưỡng và nấu ăn đi vào từng gian bếp trên thế giới. Cách nấu ăn của bà gợi cảm hứng cho tôi suốt cuộc đời.

"Cuộc cách mạng chăm sóc sức khỏe sẽ bắt đầu từ nhà bếp". Thay vì cầu nguyện vào sự tiến bộ của y học để chữa trị ung thư, tiểu đường, tim mạch bạn hoàn toàn có thể học cách biến thực phẩm thành "dược phẩm". Chương trình "Huấn luyện Nấu ăn theo thực dưỡng cho gia đình" giúp bạn trở thành người vợ, người mẹ hoàn thiện cả trí tuệ, nghệ thuật và kỹ năng nấu ăn thực tế.

Đối với người phụ nữ Á Đông, không gì hạnh phúc hơn khi được sống với con ngoan, và bên người đàn ông thành đạt. Nhưng để có được những điều này, thì công sức của người phụ nữ chiếm khoảng 70-80% sự thành công và hạnh phúc của gia đình. Lớp học Nấu ăn thực dưỡng giúp trang bị tư duy & kỹ năng thực dưỡng, ngoài ra, giúp tư vấn biện pháp cụ thể áp dụng thực dưỡng trong gia đình

Lớp học "Nấu ăn thực dưỡng", Nuôi con ngoan hiền & Giúp chồng thành đạt. Khóa học tập trung vào xây dựng nền tàng vững vàng về lý thuyết thực dưỡng, các nguyên lý căn bản, đồng thời trang bị kỹ năng thực tế nấu 20 món ăn thực dưỡng cơ bản, dễ làm, tiết kiệm thời gian. Đồng thời, trang bị cách thức để vượt qua những rào cản tâm lý trong gia đình khi triển khai thực dưỡng cho chồng và con (kể cả mẹ chồng khó tính)

Ăn chay là cách thức giúp tạo ra sức khỏe và sự hạnh phúc. Ăn chay đúng cách như thế nào? Ăn sao để khỏe và tăng cường trí tuệ? Chương trình chia sẻ kinh nghiệm ăn chay theo thực dưỡng

Vòng eo quá cỡ, trọng lượng đề nặng lên đôi chân, bạn cảm thấy khó chịu khi người khác nhìn mình với ánh mắt “dạo này tăng cân ah”, “nhìn phúc hậu quá”. Đương nhiên béo khiến cho bạn: Xấu đi, Mệt mỏi, Căng thẳng, Chậm chạp, và nhiều thứ bệnh khác. Đặc biệt, với các chị em sau khi sinh đây là nỗi lo lớn, làm thế nào có được dáng vẻ cân đối.

Chế độ dinh dưỡng những tháng đầu đời ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và sự phát triển trí tuệ của trẻ. Bà mẹ cần có kiến thức dinh dưỡng để nấu được món ăn phù hợp cho trẻ, tạo nền tảng thể chất giúp trẻ tăng khả năng miễn dịch với các bệnh lặt vặt, đồng thời giúp bé có được bữa ăn ngon miệng.

Chế độ ăn uống của bà mẹ khi mang thai Chuẩn bị sinh nở Chế độ ăn uống sau khi sinh nở: Làm thế nào để có đủ sữa cho con bú và những bí quyết làm cho thân hình sớm phục hồi sau khi sinh

Điều quan trọng cần biết trước khi nấu ăn! Trong vạn vật đều tồn tại hai thứ đó là: Dương và m. Có Nam và Nữ. Có mùa hè và mùa đông. Có hoạt động và đứng yên. Theo quan niệm của phương Đông mọi thứ tồn tại trong vũ trụ đều chứa hai phần đối nghịch nhau và được phân thành m và Dương

Khi hiểu được tính chất của các loại thức ăn mang vào cơ thể, bạn sẽ tạo ra môi trường cân bằng để giữ được một trạng thái khỏe mạnh chủ động. hay giúp bạn tự điều chỉnh một số bệnh lý đơn giản bằng thức ăn dựa trên lý thuyết cân bằng âm dương, axít và kiềm.