Mang thai

Mang thai khỏe mạnh với chế độ thực dưỡng

Chế độ ăn thực dưỡng là tốt nhất cho sức khỏe của mẹ khi mang. Nếu bạn chưa thể hoàn toàn thay đổi thì hãy bắt đầu bằng cách: ăn thêm ngũ cốc tự nhiên, protein thực vật như các loại đậu, rong biển, rau, các loại hạt và hoa quả...

7.322 người đã xem

Xem thêm

7 Vitamin thiết yếu cần bổ sung khi mang thai

Trong thời kỳ mang thai, để đảm bảo sức khỏe bà mẹ và sự phát triển của thai nhi, trong bữa ăn hàng ngày, thai phụ cần chú ý bổ sung một số vitamin cần thiết dưới đây.

2.422 người đã xem

Xem thêm

Dùng gạo lứt chống táo bón cho phụ nữ mang thai và cho con bú

Gạo lứt là thực phẩm không thể thiếu được trong thực đơn nếu bạn muốn duy trì sức khỏe tiêu hóa. Chất xơ trong gạo lứt giúp điều hòa hoạt động của ruột.Vì thế với phụ nữ mang thai gặp chứng táo bón, nên dùng gạo lứt trong thai kỳ sẽ tránh được táo bón.

9.034 người đã xem

Xem thêm

Bà mẹ mang thai bị béo phì con sẽ miễn dịch kém

Nghiên cứu của các nhà khoa học Đại học California - Riverside, Hoa Kỳ vừa cho biết, cân nặng của mẹ trước khi mang thai ảnh hưởng lớn tới hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh.

2.278 người đã xem

Xem thêm

Sai lầm nghiêm trọng về luyện tập trong thai kỳ

Nhiều quan niệm sai về luyện tập trong thời gian mang thai của nhiều bà mẹ dẫn đến kết quả không mong muốn

14.437 người đã xem

Xem thêm

Cẩn trọng hội chứng thai chậm tăng trưởng trong tử cung

Các bà mẹ lưu ý: Uống rượu bia, ma túy hay hút thuốc là một trong rất nhiều các nguyên do khiến thai nhi chậm tăng trưởng trong tử cung

6.534 người đã xem

Xem thêm

Buổi 3: Chế độ dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai và cho con bú

Chế độ ăn uống của bà mẹ khi mang thai Chuẩn bị sinh nở Chế độ ăn uống sau khi sinh nở: Làm thế nào để có đủ sữa cho con bú và những bí quyết làm cho thân hình sớm phục hồi sau khi sinh

2.484 người đã xem

Xem thêm

Thận trọng với nhiễm độc thai và dùng thuốc trong thai kỳ

Rất nhiều bà mẹ sử dụng các loại thuốc trong thai kỳ nhưng nếu sử dụng không đúng cách có thể dẫn đến hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe bà mẹ và thai nhi

2.972 người đã xem

Xem thêm