Thiền chánh niệm

Hơi thở chánh niệm – Đời sống tỉnh thức
Thực hành hơi thở chánh niệm giúp có cuộc sống tỉnh thức. Sự tỉnh thức đem lại sáng suốt, khả năng đáp ứng với cuộc sống tốt hơn. Tỉnh thức là các để sống chủ động và đón nhận sự tươi đẹp, mãn nguyện của cuộc sống ngay trong giây phút hiện tại. Thực hành chánh niệm không khó, bạn chỉ cần đọc và thực hành theo, và sau nhiều lần thực tập nó sẽ trở thành thói quen và cách sống của bạn.
4.285 người đã xem
Chánh niệm là gì? Lợi ích của thực hành chánh niệm trong cuộc sống
Kinh nghiệm của những bậc thánh nhân dạy rằng, khi ta biết quay vào trong và tự quán sát mình cho sâu sắc, bằng những phương pháp có hệ thống rõ ràng , chúng ta có thể sống một cuộc đời hòa hợp hơn, hạnh phúc hơn và với nhiều tuệ giác hơn
5.776 người đã xem
Chất xơ
Như Châu
Chất xơ giúp Kích thích ruột co bóp, nhuận tràng.

Bạn có biết chất xơ trong Gạo lứt lớn hơn 3 lần so với gạo trắng ?

​Ăn một hạt bằng 3 hạt đó

 
Hỗ trợ nhanh
HN 0988 33 70 89
HCM1 0975 936 397
HCM2 0166 296 3507
0243 8543 644
8h - 21h tất cả các ngày
Nhiều người xem
Gạo lứt đỏ tươi
55.728 người đã xem
Sự kỳ diệu của miso
39.616 người đã xem
Vừng rang sẵn
21.392 người đã xem
Bánh chưng gạo lứt nếp đỏ
13.041 người đã xem