Thực dưỡng cho xương khớp - MacFlex

Các thực đơn kiêng ăn quân bình đóng vai trò thiết yếu trong việc làm giảm tác hại của bệnh viêm khớp. Phương pháp thực dưỡng này thích hợp và thay đổi tuỳ từng cá nhân,  cơ bản giúp cải tạo sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật. Bằng thực đơn tiết thực cơ bản hàng ngày xoay quanh các thực phẩm quân bình như ngũ cốc lứt, đậu, rau củ tươi tại địa phương, rong biển và vài loại khác, các độc chất tích lũy trong cơ thể, gồm trong các khớp bị giảm thiểu hoặc loại trừ hẳn.

Liệu trình 15 ngày Thực dưỡng cho vấn đề xương khớp:

2 Túi Gạo lứt đỏ như châu (4kg)

2 Túi Trà gạo lứt (1.2kg)

1 Bột gạo lứt nảy mầm (1kg)

1 Vừng rang sẵn (300 gram)

1 Muối hầm

Tổng: 7 Sản phẩm

Thời gian sử dụng: 15 ngày

Lợi ích đem lại

• Bớt đau nhức xương và khớp
• Ăn ngon miệng
• Ngủ sâu
• Thải độc tố trong cơ thể
• Giảm trọng lượng (nếu người đang thừa cân hoặc béo phì)
• Quân bình âm dương
• Bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể
• Tăng cường hệ miễn dịch
• Hồi phục hệ tiêu hóa
• Thanh lọc gan

- Không tốn tiền thuốc men

- Vạn bệnh vào từ miệng, nên điều chỉnh thức ăn trước khi dùng thuốc

- Không có tác dụng phụ

- Điều chỉnh sức khỏe một cách tự nhiên hoàn toàn

- Tạo ra sức khỏe và thói quen được thay đổi bền vững

Gạo lứt đỏ Như Châu:

Gạo lứt đỏ là loại gạo dương nhất, giúp cải thiện vấn đề bệnh âm (viêm, xưng, đau) khớp & xương

Gạo lứt đỏ giàu dinh dưỡng, chứa trên 32 vi chất dinh dưỡng gồm vitamin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng quan trọng và cần thiết cho sức khỏe, giúp đảm bảo được dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe.

Gạo trồng sạch, an toàn không có chất trừ sâu, hay thuốc bảo vệ thực vật, nên an toàn, lành cho người ăn chay, ăn kiêng, chữa bệnh

Vừng vàng: 

Tác dụng rất tốt cho những người bị bệnh xương khớp

Thực phẩm giàu canxi, sắt và các chất dinh dưỡng khác

Là món Kiềm Dương phổ biến kết hợp với nhiều các thực phẩm tạo axit như gạo lứt, ngũ cốc.

Hỗ trợ đặc biệt cho những người đau xương khớp do ăn nhiều đạm, dư axit trong máu

Trà gạo lứt rang

Thanh lọc gan

Thải độc tố, mỡ, chất cặn bã trong cơ thể

Tăng cường sinh hóa, sức mạnh cho tế bào

Sáng & Trữa: Ăn cơm gạo lứt + muối vừng

Bữa Tối : Bột gạo lứt nảy mầm (có thể dùng nhiều nếu đói, nên ăn trước 6h)

Trong ngày dùng trà gạo lứt rang thay nước trắng.

Trong quá trình sử dụng, không ăn:

- Đường, sữa, hoa quả, trái cây, các loại bánh kẹo

- Không sử dụng nước đá, nước lạnh, các đồ đông lạnh

Có được ăn gì khác ngoài chương trình không?

Tốt nhất là không nên ăn, nếu ăn đúng theo chương trình thì sẽ phục hồi rất nhanh. 

* Có thể ăn thêm các loại rau củ

Sau khi chương trình kết thúc thì sao?

Có thể tiếp tục ăn thêm cho đến khi hồi phục hẳn. Còn nếu đỡ và thuyên giảm thì vẫn nên ăn chế độ gạo lứt + muối vừng và các loại ngũ cốc nguyên cám. Có tài liệu hướng dẫn chi tiết khi tham gia

Tôi chưa từng nấu cơm gạo lứt? Có gì khác với nấu cơm bình thường

Cần ngâm gạo lứt đỏ trước 4 - 8 tiếng, xem hướng dẫn nấu cơm gạo lứt với nồi đất, nồi áp suất, nồi cơm điện.

Có khó ăn không?

Gạo lứt đỏ như châu mềm, ngọt, dễ ăn. Nên nhai kỹ 30-50 lần mới nuốt để đảm bảo hấp thu năng lượng tối đa từ thực phẩm, không bị đói và không thèm ăn thêm thực phẩm ngoài.

Có chắc chắn đỡ hoặc khỏi không?

Phần lớn những người ăn theo chế độ này đều được cải thiện. Mức độ cải thiện sẽ tùy thuộc vào từng cơ địa của từng người, dẫn đến thời gian và mức độ hồi phục khác nhau. nếu ăn kiên trì đến 120 ngày (chế độ ăn số 7) cho hoàn toàn hồi phục hẳn là tốt nhất. Khi ăn lâu dài cần có sự tư vấn và hướng dẫn chi tiết.