Thân cường thì bệnh nhược. Mọi bệnh tật xuất hiện khi cơ thể yếu đuối. Thay vì chúng ta chữa tai, thì chúng ta có thể làm cho cả cơ thể khỏe mạnh hơn. Việc tăng cường sức khỏe toàn diện là gốc để toàn thân đẩy lùi các bệnh. Ăn theo chế độ thực dưỡng là hướng tới mục đích có sức khỏe toàn diện.