đau xương

Rất nhiều người trung niên đã bị đau xương, đau khớp, đau lưng. Một phần do tuổi tác, nhưng phần lớn do chế độ ăn uống không hợp lý. Cần phải bổ sung dinh dưỡng, quân bình âm dương và loại bỏ các thực phẩm âm tính như đường sữa, trái cây, hóa chất