Nước ngọt

Mùa nào cơ thể cũng cần nước, nhưng mùa hè thì nhu cầu nước tăng hơn do mất nhiều mồ hôi, để cơ thể điều hoà nhiệt chống nóng. Vậy trẻ nhỏ uống gì và bao nhiêu là tốt nhất?

Nước nấu từ rong biển Kombu và nấm đông cô là công thức nước súp cho nhiều món canh, xào... Nhưng nấu thế nào mới đúng đây?