Thực dưỡng là chế độ ăn uống phù hợp với cơ thể và hài hòa với tự nhiên. Vậy thực phẩm mà trong thực dưỡng có là những thực phẩm như thế nào. Cùng tìm hiểu những siêu thực phẩm trong thực dưỡng nhé!