Súp súp lơ ăn dặm cho trẻ
4.022 người đã xem · Bình luận ·

Súp súp lơ ăn dặm cho trẻ

Thực đơn ăn dặm cho bé không thể thiếu rau được. Thêm rau cho bé với súp súp lơ nhé!
NỘI DUNG CHI TIẾT

Nguyên liệu: cho 8 phần ăn

- 2 muỗng canh dầu ôliu

- 1 củ hành tây băm nhỏ

- 1,6l nước dùng rau (Nước luộc từ rau củ: cà rốt, khoai tây, củ cải, ...)

- 3 cây súp lơ

- Lá thì là

- Muối hầm

- 130g bơ vừng Tahini 

Các bước nấu:

Bước 1:

Cho dầu oliu vào trong nồi. Cho dầu nóng thì cho hành tấy vào đảo 2 phút

Bước 2: 

Cho nước dùng rau củ đã nấu vào nồi. Đun ở lửa vừa phải khoảng 15 phút. Dùng rây lọc vớt rau củ và hành tây ra.

Bước 3:

Rửa sạch và cắt nhỏ cây súp lơ. Cho súp lơ + lá thì là vào máy xay. Với các rau củ luộc lấy nước lúc trước bạn có thể cho vào xay cùng để súp thêm đặc.

Bước 4:

Cho súp lơ và rau củ chín đã xay vào nồi nước dùng rồi đun ở lửa vừa phải. Lúc này tra bơ vừng và muối hầm

Bước 5:

Khi thấy súp lơ chín, hơi chuyển màu thì tắt bếp và dùng nóng

Cho bé yêu khỏe mạnh!

 


 

 

Hỗ trợ nhanh
HN 0988 33 70 89
HCM1 0975 936 397
HCM2 0166 296 3507
0243 8543 644
8h - 21h tất cả các ngày
Chất xơ
Như Châu
Chất xơ giúp Kích thích ruột co bóp, nhuận tràng.

Bạn có biết chất xơ trong Gạo lứt lớn hơn 3 lần so với gạo trắng ?

​Ăn một hạt bằng 3 hạt đó

 
Ăn chay khỏe mạnh Mac Vegan
9 người đã mua
2.935.000 đ
để đặt mua
MACMOM - THAI KỲ AN TOÀN VÀ KHỎE MẠNH
0 người đã mua
570.000 đ
để đặt mua