Súp súp lơ ăn dặm cho trẻ

Nguyên liệu: cho 8 phần ăn

- 2 muỗng canh dầu ôliu

- 1 củ hành tây băm nhỏ

- 1,6l nước dùng rau (Nước luộc từ rau củ: cà rốt, khoai tây, củ cải, ...)

- 3 cây súp lơ

- Lá thì là

- Muối hầm

- 130g bơ vừng Tahini 

Các bước nấu:

Bước 1:

Cho dầu oliu vào trong nồi. Cho dầu nóng thì cho hành tấy vào đảo 2 phút

Bước 2: 

Cho nước dùng rau củ đã nấu vào nồi. Đun ở lửa vừa phải khoảng 15 phút. Dùng rây lọc vớt rau củ và hành tây ra.

Bước 3:

Rửa sạch và cắt nhỏ cây súp lơ. Cho súp lơ + lá thì là vào máy xay. Với các rau củ luộc lấy nước lúc trước bạn có thể cho vào xay cùng để súp thêm đặc.

Bước 4:

Cho súp lơ và rau củ chín đã xay vào nồi nước dùng rồi đun ở lửa vừa phải. Lúc này tra bơ vừng và muối hầm

Bước 5:

Khi thấy súp lơ chín, hơi chuyển màu thì tắt bếp và dùng nóng

Cho bé yêu khỏe mạnh!