Chất béo

Một trong những nguyên lý giảm cân là tiêu hao chất béo thừa trong cơ thể. Yoga có thể hỗ trợ bạn đó!

Bạn nghĩ rằng siêu nhân bao giờ cũng cần một khẩu phần ăn đầy đủ dinh dưỡng từ thịt động vật và các loại sữa?

Tưởng tượng một ngày anh ta cưới một cô vợ ăn chay. Cô ấy chỉ nấu cho anh ta ăn đồ ăn chay.

Vậy cô ấy nấu gì để cho anh siêu nhân của chúng ta ăn chay vẫn khỏe mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng để đi cứu thế giới?