Thực dưỡng, thực dưỡng như châu, thực dưỡng tuệ hải, học thực dưỡng, khóa học thực dưỡng, nấu ăn thực dưỡng

Bài 8: Tại sao ăn gạo lứt thay gạo xát trắng
Ngày càng nhiều người chuyển sang ăn gao lứt thay vì ăn gạo xát trắng. Nguyên nhân tại sao? Gạo lứt là loại gạo giữ nguyên vỏ cám và mầm gạo. Do đó nó có đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể, có nhiều vitamin, chất xơ cần thiết. Ăn cơm gạo lứt no lâu, hạn chế được tiểu đường, tim mạch, béo phì,... Lý do để ăn cơm gạo lứt
5.876 người đã xem
Chất xơ
Như Châu
Chất xơ giúp Kích thích ruột co bóp, nhuận tràng.

Bạn có biết chất xơ trong Gạo lứt lớn hơn 3 lần so với gạo trắng ?

​Ăn một hạt bằng 3 hạt đó

 
Hỗ trợ nhanh
HN 0988 33 70 89
HCM1 0975 936 397
HCM2 0166 296 3507
0243 8543 644
8h - 21h tất cả các ngày
Nhiều người xem
Công dụng của gạo lứt: Tăng sức khỏe, Giảm cân, Trị Tiểu đường
255.932 người đã xem
Gạo lứt đỏ tươi
59.478 người đã xem
Miso Hàn Quốc
14.931 người đã xem
Gạo lứt nếp đỏ rang ăn liền
4.525 người đã xem