Thực dưỡng trị bệnh

Không nơi nào u tối, sầu thảm hơn một gia đình bệnh hoạn và không một tội ác nào khủng khiếp hơn là làm cho gia đình suy nhược. Nếu người vợ, người mẹ quên lãng bổn phận tự tạo sức khỏe cho mình và cho chồng con, đương nhiên gia đình phải lâm vào cảnh khốn khổ, và gia đình khốn khổ là đầu mối của sự suy yếu quốc gia, từ đó dẫn đến sự sụp đô thế giới và tiêu vong nhân loại.

Vốn bị ĐAU THẬN, ĐAU TIM, ĐAU GAN, người UỂ OẢI, NHỌC MỆT, BẦN THẦN, BƠ PHỜ, như người mất trí, thế mà từ khi ăn Cơm gạo lứt muối mè đến nay, các chứng bệnh kia chẳng đuổi mà chúng cũng tan đâu mất cả!

Trong các bệnh thuộc về tạng phủ, theo sách mà cũng theo kinh nghiệm của riêng tôi, bệnh về phổi dễ trị lành hơn hết. Ăn cơm gạo lứt cho kỹ một chút nghĩa là chỉ thêm muối mè hay tương đậu nành không mà thôi thì trong chừng một đôi ngày,