Pancake dinh dưỡng đơn giản, dễ làm với bột gạo lứt
3.953 người đã xem · Bình luận ·

Pancake dinh dưỡng từ bột gạo lứt

Không hẳn phải là bột mỳ mới làm được pancake, bột gạo lứt cũng có thể làm ra những chiếc pancake dinh dưỡng không kém
NỘI DUNG CHI TIẾT

Bạn cần có:

2 cup sữa đậu nành 

1/4 cup nước sôi

2 thìa đường (nếu không muốn dùng đường thì hãy dùng các loại hoa quả khô như nho khô, chà là khô xay đều ra để lấy được vị ngọt tự nhiên)

2 thìa cà phê men nở (dry yeast)

2 thìa baking powder

2 cup bột hạt kê

2 cup bột gạo lứt

Dầu thực vật để rán

Các bước cần làm như sau:

Đầu tiên bạn trộn nước sôi với 1/2 cup sữa rồi cho đường và men nở vào. Bạn để trong mấy phút đến khi thấy nổi bọt

Tiếp đó là bạn trộn đều bột hạt kê, bột gạo lứt và baking powder trong 1 tô khác. Trộn hỗn hợp sữa và men nở lúc trước với hỗn hợp bột vừa trộn với nhau. Thêm từ từ 1 1/2 sữa vào hỗn hợp đến khi thành hỗn hợp lỏng mịn. Bọc kín miệng bát bột và để nơi ấm trong vòng 30 - 45 phút

Cuối cùng thì bạn làm nóng chảo, thêm dầu và rán từng chiếc pancake nhỏ xinh!

Chúc bạn thành công với những chiếc pancake gạo lứt nhé!

 

 

 

Công dụng của gạo lứt
248.984 người đã xem
Hỗ trợ nhanh
HN 0988 33 70 89
HCM1 0975 936 397
HCM2 0166 296 3507
0243 8543 644
8h - 21h tất cả các ngày
Ai bảo chăn trâu là khổ

Tôi quản nàng này còn khổ hơn chăn trâu

 
Gạo lứt đỏ tươi
2.742 người đã mua
75.000 đ Bao 1,5 kg
để đặt mua
Bột gạo lứt nảy mầm
1.250 người đã mua
150.000 đ Bao 1 kg
để đặt mua
Gạo lứt đỏ nảy mầm rang ăn liền
1.107 người đã mua
40.000 đ Chai 300 g
để đặt mua
Trà gạo lứt đỏ
1.008 người đã mua
80.000 đ Túi 700g
để đặt mua
Gạo lứt nếp đỏ rang ăn liền
776 người đã mua
40.000 đ Chai 300 g
để đặt mua
Nhiều người xem