Cách chăm sóc tóc trong mùa hanh khô

Vào mùa thu tiết trời hanh khô có thể làm khô và phá vỡ cấu trúc tóc khiến da đầu xuất hiện gàu, tóc rụng ngày càng nhiều trở thành vấn đề mà cả ở nam giới và nữ giới phải đau đầu. Các cách dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa và phòng chống các vấn đề về tóc thường gặp phải:

 Sử dụng tinh dầu: Các loại tinh dầu chiết xuất từ thiên nhiên không chỉ giúp làm đẹp da mà còn giúp tóc luôn sáng bóng, giữ được kiểu dáng đẹp và khỏe mạnh, bổ sung hoàn hảo dưỡng chất cho tóc.

- Dầu oliu vừa có thể làm kem dưỡng ẩm vừa điều hòa sâu lại giúp loại bỏ gàu. Dầu olive thúc đẩy mạnh mẽ việc dưỡng ẩm cho da đầu. Ngoài ra, trong dầu còn có một số chất chống oxy hóa nhằm tránh tình trạng xơ rối, chẻ ngọn trong 1 thời gian ngắn nhất.

- Dầu dừa là tinh chất hàng đầu dành cho bạn trong việc bổ sung dưỡng chất cho tóc. Nó thực sự tốt cho việc hydrat hóa cũng như ngăn ngừa các tổn thương cho mái tóc, thúc đẩy độ dày cho các sợi tóc.

- Dầu quả bơ không chỉ khiến làn da đẹp hơn mà còn là vũ khí tuyệt vời trong việc bảo vệ cho tóc. Nếu bạn không có thời gian tim tòi các công thức pha trộn với quả bơ tươi thì dầu bơ là 1 lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Trong dầu bơ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như vitaminA, B và C cũng như protein và các axit amin.Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng các loại tinh dầu khác

Nước ép củ: Một số loại nước ép như hành tây, gừng có thể giúp chân tóc bạn trở nên chắc khỏe, chân tóc se khít lại giảm thiểu nguy cơ rụng tóc. Bôi lên da đầu khoảng 15 phút và gội sạch đầu

Mát xa da đầu: Việc mát xa thường xuyên cho tóc đem lại cho bạn khá nhiều lợi ích ngoài việc ngăn ngừa rụng tóc. Mỗi ngày bạn dành ra khoảng từ 10-15 phút mát xa da đầu nhẹ nhàng. Việc này sẽ giúp tăng tuần hoàn máu trên da đầu, kích thích tóc phát triển. Hiệu quả sẽ tăng lên nếu bạn thoa lên da đầu 1 chút tinh dầu.

Thoát khỏi stress: Nếu bạn bị stress sẽ gây ra hàng loạt các triệu chứng: máu lưu thông kém đi, máu tới nuôi chân tóc giảm, tăng cường các hoocmon nam làm tóc yếu đi và rụng sớm. Vì vậy cần giữ cơ thể luôn trong tình trạng thoải mái, không căng thẳng hay áp lực. Cần thực hiện chế độ ăn, ngủ, nghỉ hợp lý.

Không hút thuốc: Hút thuốc làm giảm tính đàn hồi của các mạch máu nên làm giảm lượng máu lưu thông tới các chân tóc. Hút thuốc sẽ khiến tình trạng tóc bạn trở nên tồi tệ hơn.

Nếu bạn bị rụng tóc thì cần lưu ý những điều sau: 

- Không nên để mồ hôi và dầu đọng trên da đầu quá lâu, nếu là tóc dầu thì cần gội thường xuyên, nếu là tóc khô thì 2 ngày 1 lần. Nên dùng dầu gội ít tạo bọt và lau tóc thật khô.

- Không gội đầu với nước quá nóng hoặc quá ấm nhưng cũng không quá lạnh.

- Tránh mát xa da đầu thường xuyên và quá mạnh tay, nếu không bạn sẽ vô tình kích thích các tuyến bã nhờn ở da đầu khiến tóc rụng nhiều hơn.

- Không nên căng thẳng hay tức giận.

- Bổ sung protein và chất sắt cho cơ thể.

- Không nên sử dụng đồ uống có cồn, hút thuốc.

- Đặc biệt trong giai đoạn này không nên sử dụng hóa chất như ép tóc, nhuộm tóc...vì trong đó có những chất gây hại rút ngắn vòng đời của tóc. Nên chọn loại dầu gội đầu phù hợp với da đầu của mình.