Mùa đông

Mùa đông có rất nhiều loại rau củ hỗ trợ cho sức khỏe bạn. Đừng bỏ qua cải bắp nhé!

Ngày lạnh mùa đông ăn súp cay và nóng cho cơ thể thêm ấm áp nhé

Thời tiết mùa đông thường lạnh hơn khi càng về đêm. Nấu cà ri chay với bí đỏ và đậu gà cho cả nhà thêm ấm bụng nhé!

Thời tiết lạnh mùa đông dễ khiến chúng ta lười vận động hơn. Cùng thử các bài tập Yoga cực nhẹ nhàng và đơn giản cho mùa lạnh nhé!

Đối với những người có thói quen tập luyện thể dục thể thao ngoài trời thì trong mùa đông cần lưu ý một số điều quan trọng

Cà rốt không chỉ có công dụng làm đẹp cho da mà còn là siêu thực phẩm mùa đông rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là những cơ quan quan trọng như mắt, da, hệ tiêu hóa...

Gót chân bị nứt nẻ khiến bạn khó chịu, khô ráp, ảnh hưởng đến thẩm mỹ bên ngoài. Nhất là trong mùa đông này tình trạng sẽ trở nên tồi tệ hơn nếu bạn không chăm sóc tốt.

Với tiết trời  hanh khô mái tóc của bạn trở nên xơ rối và dễ gãy rụng hơn bao giờ hết. Thay vì dùng các loại dầu dưỡng đắt tiền thì kem ủ từ thiên nhiên sẽ hiệu quả và tác dụng bền lâu hơn.

Thời tiết se lạnh là nguyên nhân khiến tóc trở lên xơ rối, khô và thiếu dưỡng chất đặc biệt là chứng rụng tóc nếu không có phương pháp chăm sóc tóc tốt.