Bệnh tật

Để tìm hiểu về nguyên nhân của các loại bệnh từ thông thường cho đến các bệnh nan y, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về 2 khái niệm cơ bản thực dưỡng thường dùng: axit và kiềm

Hai hoặc ba “asana” là đủ. Hãy chọn những cái nào cởi lỏng được tốt nhất bộ áo giáp của bản thân. Khi đã đạt được độ mềm dẻo, hình thức bên ngoài không phải là quan trọng nhất mà điều quan trọng chính là cái tĩnh của thể xác và cái tất yếu kèm theo là cái tĩnh bên trong