Âm Dương và cơ thể người
Bảng Âm Dương và cơ thể người
| Âm | Dương |
|---|---|
| (ngực-bụng) | Lưng |
| Thân thể | Đầu |
| Bên trong (các cơ quan, nội quan) | Bên ngoài (da, cơ bắp) |
| Dưới thắt lưng | Trên thắt lưng |
| bụng và mặt trong của thân và tay chân | lưng và mặt ngoài của chân tay |
| Cấu trúc | Chức năng |
| Máu / dịch cơ thể | Năng lượng |
| Bảo Tồn / lưu trữ | Chuyển đổi / thay đổi |
| Âm tạng: tim, phổi, | Dương tạng : Ruột non |
| Gan, lách, thận, | Dạ dày, bàng quang |
| "Các cơ quan rắn" | "Các cơ quan rỗng" |
Mặt trước và Lưng
Mặt trước (ngực và bụng) là mềm hơn và dễ bị tổn thương (Âm). Lưng chứa cột sống chứa xương sườn cứng chắc để bảo vệ cơ thể (Dương). Khi con người cúi, lưng (Dương) lại nhận được ánh nắng mặt trời (Dương) và mặt trước người (ngực và bụng) phải đối mặt với trái đất (Âm), đang ở trong bóng râm và được bảo vệ.
Tất cả các cơ quan Dương (trừ dạ dày) chảy trên lưng và mặt bên lưng của thân, chân tay. Chúng mang theo năng lượng Dương và bảo vệ cơ thể khỏi các yếu tố gây bệnh. Các cơ quan Âm ở trên bề mặt trước hoặc bề mặt bụng của thân và chân tay.
Thân thể và Đầu
Huyệt trên đầu (Dương) có thể được sử dụng để nâng cao năng lượng Dương của cơ thể. Khi năng lượng Dương không được làm mát bằng Âm, nó có thể bốc lên đầu, gây ra các dấu hiệu như đỏ mặt và mắt. Đầu dễ dàng bị ảnh hưởng bởi nguyên nhân gây bệnh Dương như nhiệt và gió. Ngực và bụng (Âm) dễ dàng bị ảnh hưởng bởi nguyên nhân gây bệnh Âm như lạnh và ẩm ướt.
Các yếu tố gây bệnh Âm & Dương
| Âm | Dương |
| - | Gió |
| Lạnh | Nhiệt |
| Ẩm ướt | Khô |
| Stress, Buồn phiền | Nóng giận |
Bên trong và bên ngoài
Bên ngoài của cơ thể như da và cơ bắp là Dương. Bên ngoài bảo vệ cơ thể khỏi bị tấn công bởi những ảnh hưởng gây bệnh bên ngoài như lạnh, gió... "Dương là ở bên ngoài và bảo vệ cho Âm ở bên trong".
Phía dưới thắt lưng và trên thắt lưng
Dưới thắt lưng gần hơn với trái đất (Âm). Phía trên gần gũi hơn với trời (Dương).
Phần trên bị ảnh hưởng nhiều bởi nguyên nhân gây bệnh Dương, tức là gió.
Phần dưới bị ảnh hưởng nhiều bởi nguyên nhân gây bệnh Âm, tức là lạnh, ẩm ướt.
Mặt trong và mặt ngoài của thân và chân tay
Năng lượng Âm chảy trên khía cạnh trước- mặt trong của thân / chân tay
Năng lượng Dương chảy vào cạnh sau- mặt lưng của thân / chân tay
Duy trì (Âm) và chuyển đổi (Dương)
Âm: Các cơ quan lưu trữ máu, dịch cơ thể
Dương: bộ phận cơ thể liên tục biến đổi, vận tải và bài tiết các sản phẩm của quá trình tiêu hóa.
Tạng phủ
Âm tạng là "rắn": tham gia vào sản xuất và lưu trữ các chất quan trọng của cơ thể ( máu, dịch cơ thể)
Dương tạng là "rỗng": nhận, lưu hành nhưng không lưu trữ, tham gia vào quá trình tiêu hóa, chuyển hóa, bài tiết.
Lý thuyết Âm Dương trong Đông Y
Các dấu hiệu và triệu chứng lâm sàng có thể được giải thích thông qua lý thuyết Âm - Dương. Khi Âm Dương trong cơ thể cân bằng hài hòa thì không có biểu hiện bệnh. Khi Âm và Dương mất cân bằng mới biểu hiện các triệu chứng.
Ví dụ :
• Khi Âm không làm mát và nuôi dưỡng Dương, Dương sau đó tăng lên
(Nhức đầu, đỏ mặt, đau mắt, đau họng, chảy máu cam, khó chịu, hành vi hưng phấn)
• Khi Dương không đủ ấm và kích hoạt Âm
(Chân tay lạnh, rất ít khả năng hoạt động, tuần hoàn máu kém, khuôn mặt nhợt nhạt, năng lượng thấp)
| Âm | Dương |
| Thiếu sót | Thặng dư |
| Ít hoạt động | Tăng động |
| Bệnh mãn tính / khởi phát từ từ | Bệnh cấp tính / khởi phát nhanh |
| Dần dần thay đổi triệu chứng | Thay đổi bệnh lý nhanh chóng |
| Yên tĩnh, thờ ơ, buồn ngủ | Bồn chồn, mất ngủ |
| Muốn được an toàn | Xông xáo tháo vát |
| Nằm cuộn tròn | Nằm thẳng người dài ra |
| Chân tay lạnh và cơ thể lạnh | Chân tay nóng và cơ thể nóng |
| Mặt nhợt nhạt | Mặt đỏ |
| Giọng nói yếu ớt, không có mong muốn nói chuyện | Lớn tiếng, nói nhiều |
| Thở yếu, nông | Thở thô gấp |
| Không khát / muốn uống đồ ấm | Khát / muốn uống đồ lạnh |
| Nước tiểu nhiều, loãng | Nước tiểu ít, sẫm màu |
| Phân lỏng | Táo bón |
| Độ ẩm quá mức | Khô quá mức:cổ họng, da, mắt |
| Bệnh thoái hóa | Bệnh viêm |
| Lưỡi nhạt, da trắng | lưỡi đỏ, da vàng |
Trong thực tiễn:
Mặc dù lý thuyết Âm Dương là cần thiết để hiểu các triệu chứng và dấu hiệu, tuy nhiên danh sách các dấu hiệu ở trên là quá chung chung. Cần phải phân biệt nữa để có thể chẩn đoán chính xác nguyên nhân do cơ quan bộ phận trong cơ thể, hay do thời tiết hay do sự chuyển hoá năng lượng trong cơ thể…
Bốn tình huống mất cân bằng Âm Dương:
| Âm | Dương |
| 1) Quá Âm | 2) Quá Dương |
| 3) Thiếu Âm | 4) Thiếu Dương |
• Quá Âm (thừa Âm) - tức là khi cơ thể dư thừa lạnh tiêu thụ Dương (nhiệt).
• Quá Dương (thừa Dương) - tức là khi nhiệt dư thừa (từ bên ngoài hoặc bên trong cơ thể) tiêu thụ dịch cơ thể, dẫn đến Khô hoặc thậm chí nóng (Dương). Đây là một (Full Heat) tình trạng thừa nhiệt.
• Thiếu Âm tức là khi năng lượng Âm của cơ thể bị cạn kiệt, kết quả dẫn đến rõ ràng dư thừa Dương, dẫn đến cảm giác "nóng rỗng" (triệu chứng nhiệt nhẹ nhưng rất cụ thể, ví dụ, đôi má ửng đỏ, sốt buổi chiều, đổ mồ hôi vào ban đêm, nhiệt trong tứ chi. Đây là tình trạng thiếu nhiệt (nóng rỗng).
• Thiếu Dương tức là khi năng lượng Dương của cơ thể tự nhiên thiếu hụt - kết quả dư thừa Âm rõ ràng, dẫn đến các triệu chứng khác nhau liên quan đến lạnh và rất ít khả năng hoạt động
| Âm | Dương |
| Quá Âm | Quá Dương |
| Dư thừa Âm | Dư thừa Dương |
| Cuối cùng có thể gây ra sự thiếu hụt của Dương | Cuối cùng có thể gây ra sự thiếu hụt của Âm |
| Thiếu Dương | Thiếu Âm |
| Rỗng Lạnh | Nhiệt rỗng |
| vượt quá Âm | Vượt quá Dương |
Sự chuyển đổi của Âm và Dương trong Y học
Trong y học, Âm biến thành Dương và ngược lại nhưng chỉ khi có điều kiện thích hợp vào đúng thời điểm quyết định.
Bệnh được ngăn ngừa bằng cách sống một cuộc sống cân bằng, ví dụ:
• Làm việc quá mức (Dương) mà không nghỉ ngơi dẫn đến sự thiếu hụt của năng lượng Âm.
• Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm lạnh (Âm) dẫn đến sự thiếu hụt của năng lượng Dương của cơ thể.
• Hút thuốc lá (thêm nhiệt 'Dương' vào phổi) dẫn đến thiếu hụt của Âm của Phổi (và cuối cùng Thận).
Có thể quan sát những thay đổi bệnh lý, ví dụ:
• Thời tiết lạnh bên ngoài có thể xâm nhập vào cơ thể dẫn đến thay đổi nhiệt bên trong gây ra đau họng.
Nguyệt Hiền Như
