Chế biến

Lựa chọn phương thức chế biến thích hợp để giữ được dưỡng chất
Hàm lượng dinh dưỡng trong thực phẩm thay đổi theo các cách chế biến khác nhau. Lựa chọn phương thức chế biến thích hợp và điều chỉnh về nhiệt độ, lượng nước sẽ giúp bạn giữ được dưỡng chất.
1.773 người đã xem
Chế biến thích hợp cho dinh dưỡng trọn vẹn

Dinh dưỡng từ thực phẩm là nguồn dinh dưỡng tự nhiên quý giá. Tuy nhiên, chế biến thực phẩm thế nào mới có được nguồn dinh dưỡng đó một cách trọn vẹn?

 

1.975 người đã xem
Làm thế nào để có một bữa ăn cân bằng âm dương
Có 4 cách cân bằng âm dương Thực phẩm cân bằng thực phẩm Cách chế biến cân bằng với cách chế biến Cách chế biến cân bằng với thực phẩm Phân loại thức ăn âm dương theo bảng axit – kiềm
28.834 người đã xem
Chất xơ
Như Châu
Chất xơ giúp Kích thích ruột co bóp, nhuận tràng.

Bạn có biết chất xơ trong Gạo lứt lớn hơn 3 lần so với gạo trắng ?

​Ăn một hạt bằng 3 hạt đó

 
Hỗ trợ nhanh
HN 0988 33 70 89
HCM1 0975 936 397
HCM2 0166 296 3507
0243 8543 644
8h - 21h tất cả các ngày
Nhiều người xem
Hướng dẫn tự làm muối vừng thơm ngon, bổ dưỡng
62.719 người đã xem
Bột gạo lứt nảy mầm
33.667 người đã xem
Vừng rang sẵn
21.579 người đã xem