Cơ thể

5 loại đậu "siêu tốt" cho cơ thể

Những hạt đậu tuy nhỏ bé, gần gũi nhưng lại có nguồn năng lượng ,lợi ích to lớn. Bao gồm : Đậu đỏ, đậu nành, đậu đen, đậu gà, đậu lăng...

6.551 người đã xem
KHỬ ĐỘC BẰNG NHỊN ĂN

Bất kì khi nào bạn đang nhịn ăn thì thân thể không làm việc tiêu hóa nữa. Trong thời kì đó thân thể có thể làm việc bằng cách vứt đi các tế bào chết, các độc tố. Điều đó cũng như là một ngày, thứ bảy hay chủ nhật, bạn vào ngày nghỉ và bạn về nhà và bạn lau dọn nhà cả ngày.

3.807 người đã xem
Độ PH của cơ thể bạn là bao nhiêu?

Khái niệm Axit/ Kiềm rất quan trọng trong phương pháp thực dưỡng. Nắm được nguyên lý cân bằng giữa Axit-Kiềm, chúng ta cũng cần biết mình đang ở đâu để có thể đưa cơ thể trở về trạng thái cân bằng. Để xác định được điều đó, chúng ta lại dựa vào độ pH.

 

17.204 người đã xem
Cám gạo rang - thanh lọc cơ thể

Cám gạo lứt làm tăng sức sống nội lực của mỗi cơ thể, tăng tuổi thọ cũng như thần thái và vẻ đẹp bên ngoài của con người.

14.189 người đã xem
Chào mặt trời

Chào mặt trời là bài tập yoga bao gồm một chuỗi 12 tư thế giúp khởi động cơ thể và trí óc cho bài tập yoga chính. Mỗi tư thế sẽ làm di chuyển một đốt sống khác nhau cho tới toàn bộ cột sống. Đồng thời kết hợp hơi thở nhịp nhàng tạo nên sự cân bằng hài hòa giữa con người và thiên nhiên

14.130 người đã xem
Chất xơ
Như Châu
Chất xơ giúp Kích thích ruột co bóp, nhuận tràng.

Bạn có biết chất xơ trong Gạo lứt lớn hơn 3 lần so với gạo trắng ?

​Ăn một hạt bằng 3 hạt đó

 
Hỗ trợ nhanh
HN 0988 33 70 89
HCM1 0975 936 397
HCM2 0166 296 3507
0243 8543 644
8h - 21h tất cả các ngày