Giam can nhanh

Tại sao Nhai kỹ giúp giảm cân và khỏe mạnh?

Thức ăn thông thường được nhai kỹ sẽ tiêu hóa tốt hơn so với món cháo không được nhai. Tuy nhiên, lợi ích của việc nhai kỹ với cơ thể không dừng lại ở đây. Lợi ích lớn nhất của thói quen này chính là giúp cơ thể tiết kiệm được enzyme diệu kỳ.

3.788 người đã xem

Xem thêm

Bí quyết giảm cân tiện lợi và bài học thành công từ CEO công nghệ

Sau khoảng 10 ngày thì anh đã giảm được 3 kg, còn bây giờ thì sau 40 ngày thì anh đã giảm được hơn 8kg. Hôm qua gặp lại, thì nhìn chẳng khác thời thanh niên 24 tuổi cách đây 13 năm, nhìn dáng diệu tôi nghĩ anh sẽ có những thành công lớn hơn trong tương lai.

2.891 người đã xem

Xem thêm

GIẢM CÂN BẰNG GẠO LỨC : NHANH GỌN & TIẾT KIỆM

Giảm cân bằng gạo lứt muối vừng là cách giảm cân an toàn, khỏe mạnh. Bạn mua gạo lức, nấu cơm, nhai kỹ và tận hưởng vị ngọt của gạo. Phương pháp giảm cân này phù hợp với người giảm nhiều cân, đặc biệt là những mẹ sau sinh.

26.692 người đã xem

Xem thêm

4 sai lầm lớn nhất khi muốn giảm cân nhanh chóng

Nhiều người mong muốn có được cân nặng và vóc dáng lý tưởng. Tuy nhiên lựa chọn sai cách giảm cân khiến họ gặp phải những hậu quả nguy hiểm

3.172 người đã xem

Xem thêm

Gạo lứt nảy mầm - Ăn no mà không tăng đường huyết - Video

Gạo lứt nảy mầm cho người già, người bị tiểu đường, tim mạch

2.790 người đã xem

Xem thêm

Giảm cân nhanh, dáng xinh đẹp với gạo lứt đỏ Như Châu

Gạo lứt có tác dụng cung cấp dinh dưỡng và năng lượng rất tốt cho con người. Đã có nhiều công trình nghiên cứu khẳng định kết luận trên. Bên cạnh đó, gạo lứt còn có tác dụng giảm béo và làm làn da đẹp hơn. Gạo lứt đỏ Như Châu là loại gạo dương theo thực dưỡng, chứa nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người.

10.652 người đã xem

Xem thêm

Ai bảo chăn trâu là khổ