Cháo kê an thần cho giấc ngủ của bạn
Kê được mệnh danh là thực phẩm an thần cho giấc ngủ vàng. Kết hợp giữa kê và gạo nếp lứt lại càng làm cho món cháo thêm dinh dưỡng
3.328 người đã xem
Các loại ngũ cốc trong thực dưỡng

Ngũ cốc là nguồn thực phẩm quân bình nhất đối với con người. Nó luôn nằm trong vị trí ưu tiên trong các đĩa thức ăn từ xưa đến nay.

58.425 người đã xem
Cơm kê

Người Hàn Quốc nấu món cơm kết hợp các loại lương thực khác. Đó cũng là sự cầu mong cho một năm mùa màng bội thu. Và từ xa xưa, cơm ngũ cốc Ogokbap là món ăn truyền thống tiêu biểu của Hàn Quốc trong ngày Rằm tháng Giêng.

10.415 người đã xem
Kê: giấc mộng vàng

Kê ( Millet) là thực phẩm bổ dưỡng tốt nhất cho cơ thể. Theo Tiên sinh Ohsawa thì kê là cốc loại rất dương có thể dùng hàng ngày dưới mọi hình thức: cà phê, bánh, cháo hoặc thay thế cơm rất tốt. Nghiên cứu của các nhà khoa học tại Viện Dinh dưỡng Ấn Độ cho thấy, hạt kê còn có tác dụng lợi tiểu, ngừa sỏi thận, tiêu chảy và tiểu đường.

20.201 người đã xem
Kết bạn với chuyên gia
Tư vấn sức khỏe bằng thực dưỡng
Như Châu
đã có hơn 10 năm kinh nghiệm ăn theo chế độ thực dưỡng
 

Hỗ trợ nhanh
HN 0988 33 70 89
HCM1 0975 936 397
HCM2 0166 296 3507
0243 8543 644
8h - 21h tất cả các ngày
Nhiều người xem
Vừng rang sẵn
22.665 người đã xem
Natto
13.895 người đã xem
Sức mạnh của tịnh khẩu
13.188 người đã xem