Vấn đề ăn uống không nên bị hạn chế quá chặt chẽ, bởi vì đói khát là một một thông điệp theo linh tính nhằm duy trì được sự quân bình bên trong của cơ thể.
Bạn ảnh hưởng đến trẻ nhiều cách khác nhau, không chỉ có thức ăn mà còn cả toàn bộ cuộc sống của bạn. Việc cho trẻ ăn đầu tiên là việc bạn cảm thấy thế nào ở giai đoạn trẻ trong bụng mẹ. Tình cảm và cảm xúc rất quan trọng.