Chất xơ

Điều kỳ diệu từ chất xơ
Mặc dù chất xơ trong thực phẩm không trực tiếp cung cấp năng lượng và dưỡng chất nhưng lại thực hiện nhiều chức năng sinh học quan trọng.
1.744 người đã xem
Chính bạn đang biến những thói quen tốt thành xấu

Một cách vô thức, chúng ta đã tạo điều kiện cho rất nhiều thói quen tưởng tốt nhưng lại gây hại cho sức khỏe trong sinh hoạt hàng ngày

2.366 người đã xem
Canh đậu phụ chay giàu chất xơ

Chất xơ rất tốt cho tim mạch. Bổ sung chất xơ cho cơ thể với món canh đậu phụ nào!

2.248 người đã xem
Lợi ích cho sức khỏe không ngờ từ cần tây

Cần tây mang lại vô số những lợi ích cho sức khỏe mà nhiều người không hề chú ý. Cùng xem chi tiết hơn nhé!

16.690 người đã xem
Đỗ đen sự kết hợp tuyệt vời giữa protein và chất xơ

Đỗ đen là nguồn thực phẩm ngon miệng và có lợi cho sức khỏe. Khi kết hợp với các loại ngũ cốc như gạo lức… sẽ tạo ra nguồn protein chất lượng cao. Nhiều tổ chức y tế công cộng đều nói về các loại đậu, trong đó có đậu đen, như là một nhóm thực phẩm chính giúp ngăn ngừa bệnh và bảo vệ sức khỏe.

25.333 người đã xem
Thực dưỡng là gì
Như Châu
Thực tức là thật là đúng, dưỡng là chăm sóc. Thực dưỡng là chăm sóc đúng cách không làm bừa, chăm sóc thật sự chứ không qua loa.

 
Hỗ trợ nhanh
HN 0988 33 70 89
HCM1 0975 936 397
HCM2 0166 296 3507
0243 8543 644
8h - 21h tất cả các ngày