Thực dưỡng

Cùng đi một tour du lịch nhỏ để tìm hiểu về các loại gạo chúng ta vẫn ăn hàng ngày nhé.

Xin cảm ơn tác giả đã chia sẻ những kinh nghiệm quý báu. Mong rằng tài liệu này sẽ có ích với các bạn.

Một cuốn sách hay và căn bản của thực dưỡng

Xin cảm ơn tác giả của những tài liệu thực dưỡng được viết, dịch, ghi chép lại từ sách nước ngoài, kinh nghiệm cá nhân. Nhờ những tài liệu này, nhiều người đã có được một cuộc sống an lành, vui khỏe. Một vài tài liệu thực dưỡng được sưu tầm và đăng tải trên tài khoản slideshares của Gaolut.vn. Dễ dàng download để tham khảo. 

Xin cảm ơn tác giả của những tài liệu thực dưỡng được viết, dịch, ghi chép lại từ sách nước ngoài, kinh nghiệm cá nhân. Nhờ những tài liệu này, nhiều người đã có được một cuộc sống an lành, vui khỏe. Một vài tài liệu thực dưỡng được sưu tầm và đăng tải trên tài khoản slideshares của Gaolut.vn. Dễ dàng download để tham khảo. 

Xin cảm ơn tác giả của những tài liệu thực dưỡng được viết, dịch, ghi chép lại từ sách nước ngoài, kinh nghiệm cá nhân. Nhờ những tài liệu này, nhiều người đã có được một cuộc sống an lành, vui khỏe. Một vài tài liệu thực dưỡng được sưu tầm và đăng tải trên tài khoản slideshares của Gaolut.vn. Dễ dàng download để tham khảo. 

Chữa bệnh qua cách ăn uống hàng ngày, dễ hiểu và dễ áp dụng nhờ sự hướng dẫn của nhà thực dưỡng Lương Trung Hưng.

Do giàu dinh dưỡng mà nhiều gia đình đã lựa chọn cháo gạo đỏ để bồi bổ cho bệnh nhân; người cao tuổi thích dùng cháo gạo đỏ cùng với cá bống kho rim đường vào những bữa điểm tâm. Quá trình xay xát lúa gạo đỏ cũng khác so với các giống lúa khác. Xay sao cho còn lớp cám mỏng quanh hạt gạo đỏ để khi nấu cháo hạt gạo ít bị nát và giữ được mùi thơm béo đặc thù của nó.

Loại gạo rang này mới ra đời đã thu hút sự chú ý vì nó mềm xốp giòn, vị ngọt sắc, màu sắc tươi sáng. Không chỉ chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, mềm xốp dễ nhai. Gạo lứt nếp đỏ rang ăn liền cũng là loại nếp dương nhất trong tất cả các loại nếp nương. Rất phù hợp cho những người bị đại tràng và bệnh tiểu đường tim mạch.