Thực dưỡng

Cơ thể con người chứa khoảng 70% nước. Nếu thiếu nước sẽ ảnh hưởng đến các chức năng hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, không phải chỉ uống đủ nước mà bạn cần có nhận thức đúng đắn về việc uống nước.

Một số câu hỏi liên quan tới chế độ thực dưỡng và một số tình trạng bệnh lý cũng như mang thai được giải đáp bởi bác Trần Ngọc Tài và bác Lương Trùng Hưng

Thực dưỡng hiện đại không chỉ cho bạn một lối sống lành mạnh mà còn khỏe mạnh nữa đó!

Rất nhiều câu hỏi liên quan đến thực dưỡng sẽ được giải đáp tỉ mỉ nhất. Âm dương là gì? cách phân loại và nhận định âm dương của thực phẩm và vạn vật. Ứng dụng căn bản âm dương trong điều trị bệnh.

Một sự lựa chọn mới cho các mẹ đang phân vân không biết nên cho con ăn dặm theo cách nào. Hãy thử tìm hiểu về :" Ăn dặm thực dưỡng"

Nhật Bản được biết đến với những món ăn thực dưỡng đa dạng. Bạn hoàn toàn có thể dùng những món thực dưỡng Nhật Bản trông bữa ăn Việt Nam thường ngày. Món Miso chay này sẽ làm mới cho bữa cơm gia đình bạn đó !

Sắp xếp thứ tự âm và dương cho các loại thực phẩm và cách chế biến trong nhà bếp. Giúp bạn nấu ăn quân bình âm dương trong các điều kiện thời gian, thời tiết, vùng miền và mùa khác nhau. Những kiến thức vô cùng thực tế để bạn tự mình làm chủ được thực đơn của gia đình.

Dinh dưỡng trong giai đoạn chuẩn bị và giai đoạn mang thai: Cần ăn uống đầy đủ trong giai đoạn này là điều mà ai cũng biết. Nhưng theo nguyên tắc thực dưỡng, muốn sản sinh ra được một em bé khỏe mạnh, xinh đẹp thì cần thiết là phải ăn uống cân bằng âm dương.

 Bây giờ điều đó là ngớ ngẩn. Một bàn tay không thể vỗ được, và một bàn tay không thể tạo ra âm thanh nào được. Không có vỗ tay không có khả năng năng nào của bất kì âm thanh nào. "Thiền về nó và khi ông đã tìm tiếng vỗ tay của một bàn tay, tới đây và báo lại."

Món đặc trưng của thực dưỡng, dùng cho người ăn chay hoặc trong giai đoạn điều trị các bệnh thuộc về Âm, những người ăn ngũ cốc lứt một thời gian thấy bị nóng rát, táo bón, háo nước.