Làm bún cuốn chay nhanh chóng cho bữa trưa
5.452 người đã xem · Bình luận ·

Làm bún cuốn chay nhanh chóng cho bữa trưa

Bạn đã thử ăn món bún cuốn nhưng chay toàn phần chưa?
NỘI DUNG CHI TIẾT

"Không dầu mỡ, không thịt động vật" sẽ là tiêu chí hàng đầu của bạn nào muốn ăn chay và ăn kiêng giảm cân phải không nào? Vậy thì phải thử món bún cuốn chay này thôi!

Nguyên liệu rất đơn giản:

Bạn thường dùng những loại rau củ nào trong món salad thì hãy "bê" luôn vào món này.

Mình dùng cà rốt, quả bơ, giá đỗ, dưa chuột, và một ít lá thơm như tía tô hoặc húng... (Một số loại rau củ bạn nên nhúng qua nước sôi nhé: cà rốt, giá đỗ...)

Và tất nhiên bạn cần co bún gạo và bánh đa nem để cuốn

Làm thế nào nhỉ?

Để bánh đa nem cuốn dễ hơn bạn quết một chút nước lên bề mặt để làm ướt

Lớp đầu tiên bạn cho rau thơm. Tiếp đó là các nguyên liệu khác. Bún bạn nên đặt giữa các lớp rau củ

Và bạn cuốn lại là được

Bạn cần có nước chấm cho món này: Bơ lạc và nước tương đậu nành là kết hợp không tồi đâu. Trộn đều bơ lạc + nước tương + hành lá cắt nhỏ + chút dấm gạo nữa nhé!

 

 

Phở bún lứt
10.507 người đã xem
Hỗ trợ nhanh
HN 0988 33 70 89
HCM1 0975 936 397
HCM2 0166 296 3507
0243 8543 644
8h - 21h tất cả các ngày
Kết bạn với chuyên gia
Tư vấn sức khỏe bằng thực dưỡng
Như Châu
đã có hơn 10 năm kinh nghiệm ăn theo chế độ thực dưỡng
 

Nhiều người xem