Salad cà tím đơn giản ngon miệng
2.972 người đã xem · Bình luận ·

Salad cà tím đơn giản ngon miệng

Các món salad rau sẽ cho bạn nguồn thực phẩm tạo kiềm đó!
NỘI DUNG CHI TIẾT

Chuẩn bị:

- 2 củ cà tím (bạn có thể dùng thêm bí ngòi nhé)

- Hành lá và rau mùi cắt nhỏ

- Đậu phộng rang, giã nhỏ hạt

- Chanh, muối, nước tương đậu nành, đường, dầu lạc hoặc dầu mè

Các bước làm:

Bước 1:

Cà tím rửa sạch rồi cắt miếng dài dọc theo thân quả như hình. Đem nướng chín rồi cắt miếng nhỏ vừa ăn

Bước 2:

Trộn đều cà tím + hành lá + rau mùi + 1 thìa cà phê nước tương + 1 thìa cà phê dầu + 1 thìa cà phê nước chanh vắt + 1/2 thìa cà phê muối (bạn có thể tra thêm vị cay với ớt nếu muốn)

Rắc thêm đậu phộng rang lên trên nhé!

Salad đậu gà - đậu lăng
5.084 người đã xem
Hỗ trợ nhanh
HN 0988 33 70 89
HCM1 0975 936 397
HCM2 0166 296 3507
0243 8543 644
8h - 21h tất cả các ngày
Kết bạn với chuyên gia
Tư vấn sức khỏe bằng thực dưỡng
Như Châu
đã có hơn 10 năm kinh nghiệm ăn theo chế độ thực dưỡng