Salad cà tím đơn giản ngon miệng
2.915 người đã xem · Bình luận ·

Salad cà tím đơn giản ngon miệng

Các món salad rau sẽ cho bạn nguồn thực phẩm tạo kiềm đó!
NỘI DUNG CHI TIẾT

Chuẩn bị:

- 2 củ cà tím (bạn có thể dùng thêm bí ngòi nhé)

- Hành lá và rau mùi cắt nhỏ

- Đậu phộng rang, giã nhỏ hạt

- Chanh, muối, nước tương đậu nành, đường, dầu lạc hoặc dầu mè

Các bước làm:

Bước 1:

Cà tím rửa sạch rồi cắt miếng dài dọc theo thân quả như hình. Đem nướng chín rồi cắt miếng nhỏ vừa ăn

Bước 2:

Trộn đều cà tím + hành lá + rau mùi + 1 thìa cà phê nước tương + 1 thìa cà phê dầu + 1 thìa cà phê nước chanh vắt + 1/2 thìa cà phê muối (bạn có thể tra thêm vị cay với ớt nếu muốn)

Rắc thêm đậu phộng rang lên trên nhé!

Salad đậu gà - đậu lăng
5.032 người đã xem
Hỗ trợ nhanh
HN 0988 33 70 89
HCM1 0975 936 397
HCM2 0166 296 3507
0243 8543 644
8h - 21h tất cả các ngày
Chất xơ
Như Châu
Chất xơ giúp Kích thích ruột co bóp, nhuận tràng.

Bạn có biết chất xơ trong Gạo lứt lớn hơn 3 lần so với gạo trắng ?

​Ăn một hạt bằng 3 hạt đó

 
Nhiều người xem