đào tạo

Vòng eo quá cỡ, trọng lượng đề nặng lên đôi chân, bạn cảm thấy khó chịu khi người khác nhìn mình với ánh mắt “dạo này tăng cân ah”, “nhìn phúc hậu quá”. Đương nhiên béo khiến cho bạn: Xấu đi, Mệt mỏi, Căng thẳng, Chậm chạp, và nhiều thứ bệnh khác. Đặc biệt, với các chị em sau khi sinh đây là nỗi lo lớn, làm thế nào có được dáng vẻ cân đối.

Chế độ dinh dưỡng những tháng đầu đời ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và sự phát triển trí tuệ của trẻ. Bà mẹ cần có kiến thức dinh dưỡng để nấu được món ăn phù hợp cho trẻ, tạo nền tảng thể chất giúp trẻ tăng khả năng miễn dịch với các bệnh lặt vặt, đồng thời giúp bé có được bữa ăn ngon miệng.

Chế độ ăn uống của bà mẹ khi mang thai Chuẩn bị sinh nở Chế độ ăn uống sau khi sinh nở: Làm thế nào để có đủ sữa cho con bú và những bí quyết làm cho thân hình sớm phục hồi sau khi sinh

Điều quan trọng cần biết trước khi nấu ăn! Trong vạn vật đều tồn tại hai thứ đó là: Dương và m. Có Nam và Nữ. Có mùa hè và mùa đông. Có hoạt động và đứng yên. Theo quan niệm của phương Đông mọi thứ tồn tại trong vũ trụ đều chứa hai phần đối nghịch nhau và được phân thành m và Dương

Khi hiểu được tính chất của các loại thức ăn mang vào cơ thể, bạn sẽ tạo ra môi trường cân bằng để giữ được một trạng thái khỏe mạnh chủ động. hay giúp bạn tự điều chỉnh một số bệnh lý đơn giản bằng thức ăn dựa trên lý thuyết cân bằng âm dương, axít và kiềm.

Chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình bằng dinh dưỡng tự nhiên là giải pháp tiết kiệm nhất, an toàn nhất cho mọi gia đình.