Buổi 4: Dinh dưỡng ăn dặm cho trẻ từ 4 tháng đến 1 tuổi

Nội dung buổi học

• Nguyên tắc nấu ăn dặm cho trẻ
• Các món ăn dễ nấu và đảm bảo các nguyên tố vi lượng cần thiết cho trẻ
• Nấu ăn dự phòng các bệnh thường gặp ở trẻ
• Áp dụng chế độ thực dưỡng tăng cường sức khỏe cho bé và mẹ

Và bạn sẽ nấu một số món ăn sau

• Cơm gạo lứt với các loại đỗ
• Cháo kê
• Cháo yến mạch
• Súp miso
• Cách khuấy bột gạo lứt ăn dặm

Học trực tiếp hoặc học qua mạng

Học trực tiếp:

8h30 am - 12h30 pm

8h30 – 9h00: Uống trà gạo lứt rang

9h00 – 9h30: Lý thuyết

9h30 – 10h00:Ứng dụng

10h00 – 10h30:

• Bài tập lý thuyết (câu hỏi lý thuyết, dễ vận dụng)

• Bài tập thực tế  (tình huống hay gặp)

• Bài tập luận về nhà

10h30 – 11h30: Nấu ăn

11h30 -  12h30: Ăn cơm

Học qua mạng (e-learning)

• Gửi tài liệu cho học viên
• Học viên sẽ tự đọc tài liệu chính và tài liệu tham khảo
• Làm bài kiểm tra
• Làm bài thực hành
• Gửi bài vào thứ 6 hàng tuần
• Tham gia thảo luận tình huống
• Đánh giá và phản hồi cho học viên

Người đào tạo: Như Châu

Kinh nghiệm nhiều năm ăn thực dưỡng và  tư vấn sức khỏe khách hàng trên trang www.gaolut.vn , nhà sáng lập Như Châu Healthcare, đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm từ gạo lứt đỏ, sạch, an toàn, tự sản xuất.

5 Trợ giảng: Mai Nguyễn, Ngọc Vân, Hồng Nhung, Mỹ Thương, Nhất Thanh

Đứng trước những nguy cơ ngày càng tăng ở Việt nam về dinh dưỡng và sức khỏe, khóa học được tổ chức nhằm giúp đỡ nhiều người tìm hiểu và vận dụng thực dưỡng như một giải pháp an toàn, tiết kiệm, phòng bệnh chủ động cho cả gia đình, hỗ trợ điều trị bệnh lý.

Vì sức khỏe của bạn và những người bạn yêu thương!

PS: Nếu bạn muốn ăn cơm gạo lứt thơm ngon, uống trà gạo rang bổ dưỡng Miễn Phí hãy tham gia sự kiện cùng chúng tôi để thưởng thức.

Tham khảo nội dung khác

Giới thiệu toàn bộ chương trình: Nghệ thuật nấu ăn vui khỏe

Buổi 1: Căn bản nguyên lý âm dương

Buổi 2: Cân bằng Axit và Kiềm

Buổi 3: Chế độ dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai và cho con bú