Combo 3 túi gạo lứt đỏ
409 người đã mua
230.000 đ
để đặt mua
Bột gạo lứt nảy mầm
1.250 người đã mua
145.000 đ Bao 1 kg
để đặt mua
Combo 3 túi trà gạo lứt
477 người đã mua
200.000 đ 3 túi 600g
để đặt mua
Chương trình giảm cân ThinBody
160 người đã mua
500.000 đ người
để đặt mua
Ăn chay khỏe mạnh Mac Vegan
9 người đã mua
2.935.000 đ
để đặt mua

Buổi 5: Dinh dưỡng giảm cân an toàn

Vòng eo quá cỡ, trọng lượng đề nặng lên đôi chân, bạn cảm thấy khó chịu khi người khác nhìn mình với ánh mắt “dạo này tăng cân ah”, “nhìn phúc hậu quá”. Đương nhiên béo khiến cho bạn: Xấu đi, Mệt mỏi, Căng thẳng, Chậm chạp, và nhiều thứ bệnh khác. Đặc biệt, với các chị em sau khi sinh đây là nỗi lo lớn, làm thế nào có được dáng vẻ cân đối.

 

 

NỘI DUNG CHI TIẾT

Nội dung buổi học

  • Nguyên nhân dẫn đến giảm cân thất bại
  • Khó giảm cân và phương pháp giải quyết
  • Vượt qua thói quen xấu như thế nào
  • Cách tự chế biến món ăn giúp giảm cân
  • Phương pháp giảm cân bằng gạo lứt và dinh dưỡng tự nhiên

Và bạn sẽ nấu một số món ăn sau

  • Cơm gạo lứt và các loại đậu đỗ
  • Bột gạo lứt nấu miso
  • Phổ bí đỏ
  • Sup miso rong biển
  • Canh rau cải rong biển

Học trực tiếp:  8h30 am - 12h30 pm

  • 8h30 – 9h00: Uống trà gạo lứt rang
  • 9h00 – 9h30: Lý thuyết
  • 9h30 – 10h00:Ứng dụng
  • 10h00 – 10h30:
  • Bài tập lý thuyết (câu hỏi lý thuyết, dễ vận dụng)
  • Bài tập thực tế  (tình huống hay gặp)
  • Bài tập luận về nhà
  • 10h30 – 11h30: Nấu ăn
  • 11h30 -  12h30: Ăn cơm

 

Học qua mạng (e-learning)

  • Gửi tài liệu cho học viên
  • Học viên sẽ tự đọc tài liệu chính và tài liệu tham khảo
  • Làm bài kiểm tra
  • Làm bài thực hành
  • Gửi bài vào thứ 6 hàng tuần
  • Tham gia thảo luận tình huống
  • Đánh giá và phản hồi cho học viên

 

Người đào tạo: Như Châu

Kinh nghiệm nhiều năm ăn thực dưỡng và  tư vấn sức khỏe khách hàng trên trang www.gaolut.vn , nhà sáng lập Như Châu Healthcare, đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm từ gạo lứt đỏ, sạch, an toàn, tự sản xuất.

5 Trợ giảng: Mai Nguyễn, Ngọc Vân, Hồng Nhung, Mỹ Thương, Nhất Thanh

 

Đứng trước những nguy cơ ngày càng tăng ở Việt nam về dinh dưỡng và sức khỏe, khóa học được tổ chức nhằm giúp đỡ nhiều người tìm hiểu và vận dụng thực dưỡng như một giải pháp an toàn, tiết kiệm, phòng bệnh chủ động cho cả gia đình, hỗ trợ điều trị bệnh lý.

 

Vì sức khỏe của bạn và những người bạn yêu thương!

PS: Nếu bạn muốn ăn cơm gạo lứt thơm ngon, uống trà gạo rang bổ dưỡng Miễn Phí hãy tham gia sự kiện cùng chúng tôi để thưởng thức.

 

ĐĂNG KÝ NGAY KHÓA HỌC TẠI ĐÂY:

 

Tham khảo nội dung khác

Giới thiệu toàn bộ chương trình: Nghệ thuật nấu ăn vui khỏe

Buổi 1: Căn bản nguyên lý âm dương

Buổi 2: Cân bằng Axit và Kiềm

Buổi 3: Chế độ dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai và cho con bú

Buổi 4: Dinh dưỡng ăn dặm cho trẻ từ 4 tháng đến 1 tuổi

 

 

 

 

Hỗ trợ nhanh
HN 0988 33 70 89
HCM1 0975 936 397
HCM2 0166 296 3507
0243 8543 644
8h - 21h tất cả các ngày
Ai bảo chăn trâu là khổ

Tôi quản nàng này còn khổ hơn chăn trâu

 
Khóa học: Nấu ăn Thực Dưỡng cho Gia Đình
0 người đã mua
1.800.000 đ
để đặt mua
Khóa học: Nấu ăn thực dưỡng gia đình (Online)
0 người đã mua
490.000 đ 1
để đặt mua
Nhiều người xem
Gạo lứt đỏ tươi
49.403 người đã xem
Vừng rang sẵn
17.829 người đã xem
Âm Dương ứng dụng để lý giải nguyên nhân gây bệnh tật của con người
7.396 người đã xem