5 xu hướng nguy hiểm nhất ảnh hưởng đến sức khỏe ở việt nam
- 80,000 người mắc bệnh thận với tốc độ tăng là 20% năm
- 3,2 triệu người mắc đái tháo đường, cứ 10 người có 1 người bị tiểu đường
- Tỷ lệ tăng huyết áp ở nam và nữ là 39,3% và 60,7% (nghiên cứu 8 tỉnh lớn ở việt nam)
- (Trên thế giới hàng năm có 17,2 triệu người chết vì bệnh tim mạch)
- Tỷ lệ Béo phì ở trẻ em là 10% , tăng gấp 3 lần trong 10 năm gần đây
- 50%, cứ 2 người có 1 người mắc bệnh khớp ở tuổi 60
Một cách giúp bạn và gia đình giải thoát khỏi hoàn toàn những xu hướng trên.
Hải thượng Lãn Ông, ông tổ của ngành y của Việt Nam có nói “Vạn bệnh vào từ miệng”, do đó cách phòng bệnh tốt nhất là biết cách ăn đúng, có chế độ dinh dưỡng đúng.
Hippocrates - ông tổ của ngành y phương Tây nói:“Dùng thức ăn thay thế thuốc chứ đừng dùng thuốc thay thế thức ăn”
Chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình bằng dinh dưỡng tự nhiên là giải pháp tiết kiệm nhất, an toàn nhất cho mọi gia đình.
Đừng đợi khi có bệnh mới chữa, vì khi phát hiện ra bệnh thì sẽ phải tốn nhiều tiền, sức lực và thời gian mà cơ hội còn rất ít
Việc đơn giản nhất bạn có thể làm là nấu những bữa ăn quân bình về dinh dưỡng cho chồng, con, bố mẹ, những người bạn yêu thương. Các món ăn thực dưỡng rất đơn giản, dễ làm, không mất nhiều thời gian. Tuy nhiên khó khăn lớn nhất là bạn phải hiểu về nó để vận dụng linh hoạt cho phù hợp với điều kiện và hoàn cảnh của bản thân.
Chương trình giúp bạn tìm hiểu những kiến thức cơ bản về thực dưỡng, gồm có nguyên lý âm dương, 7 nguyên lý hoạt động của vũ trụ, 8 bệnh nan y thường gặp và cách phòng tránh triệt để, 10 món ăn cực bổ dưỡng mà chi phí cực thấp giúp bạn khỏe mạnh và tiết kiệm được nhiều chi phí thức ăn.
Chương trình cân đối thời gian: ⅓ lý thuyết + ⅓ thực hành (nấu ăn trực tiếp) + ⅓ thảo luận tình huống (xử lý triệt để các vấn đề đang gặp phải của học viên, cho họ giải pháp để thực hiện ngay trong quá trình học)
“Tôi đã không phải chạy thận nữa sau khi ăn các sản phẩm từ gạo lứt và thực hiện chế độ thực dưỡng, hiện nay các chỉ số bệnh lý đã giảm ½, tôi rất hạnh phúc và muốn chia sẻ với nhiều người về phương pháp thực dưỡng” Bác Vũ Đức Hinh, 65 tuổi
Chương trình đào tạo MIỄN PHÍ Nghệ thuật nấu ăn vui khỏe đem lại cho bạn một số nội dung sau:
Chương trình 10 tuần
1.Lý thuyết
Tuần 1: Hiểu được căn bản về triết lý âm dương và thực dưỡng
Tuần 2: Hiểu được Axit và Kiềm, nguyên tắc cốt lõi để ứng dụng cho một số bệnh thường gặp
Tuần 3: Dinh dưỡng cho người Giảm cân, Béo phì
Tuần 4: Dinh dưỡng cho Bà mẹ mang thai và cho con bú
Tuần 5: Dinh dưỡng Ăn dặm cho trẻ từ 4 tháng đến 1 tuổi
Tuần 6: Dinh dưỡng phòng Bệnh Thận
Tuần 7: Dinh dưỡng phòng bệnh Tiểu đường, Gút
Tuần 8: Chế độ dinh dưỡng phòng Viêm khớp
Tuần 9: Chế độ dinh dưỡng phòng bệnh Huyết áp, Tim mạch
Tuần 10: Kiểm tra
2.Thực hành
Nấu được hơn 10 món cơ bản gồm có:
- Cơm gạo lứt cơ bản
- Cơm gạo lứt và các loại đỗ
- Trà gạo lứt rang
- Trà bình minh
- Cách khuấy bột gạo lứt ăn dặm
- Cháo yến mạch
- Sup miso
- Phổ bí đỏ
- Cháo kê
- Củ cải kho rong biển kombu
- Bí đỏ xào
3.Mô hình học tập
Học trực tiếp:
Tuần 1 buổi từ 8h30 am - 12h30 pm vào thứ 2 hàng tuần.
Nội dung của buổi học trực tiếp
- 8h30 – 8h45: Tập khí công
- 8h45 – 9h00: Thiền trà
- 9h00 – 9h30: Lý thuyết
- 9h30 – 10h00:Ứng dụng
- 10h00 – 10h30:
- Bài tập lý thuyết (câu hỏi lý thuyết, dễ vận dụng)
- Bài tập thực tế (tình huống hay gặp)
- Bài tập luận về nhà
- 10h30 – 11h30: Nấu ăn
- 11h30 - 12h30: Ăn cơm
Học qua mạng (e-learning)
- Gửi tài liệu cho học viên
- Học viên sẽ tự đọc tài liệu chính và tài liệu tham khảo
- Làm bài kiểm tra
- Làm bài thực hành
- Gửi bài vào thứ 6 hàng tuần
- Tham gia thảo luận tình huống
- Đánh giá và phản hồi cho học viên
Người đào tạo: Như Châu
Kinh nghiệm nhiều năm ăn thực dưỡng và tư vấn sức khỏe khách hàng trên trang www.gaolut.vn , nhà sáng lập Như Châu Healthcare, đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm từ gạo lứt đỏ, sạch, an toàn
5 Trợ giảng: Mai Nguyễn, Ngọc Vân, Hồng Nhung, Hapro, Nhất Thanh
Đứng trước những nguy cơ ngày càng tăng ở Việt nam về dinh dưỡng và sức khỏe, khóa học được tổ chức nhằm giúp đỡ nhiều người tìm hiểu và vận dụng thực dưỡng như một giải pháp an toàn, tiết kiệm, phòng bệnh chủ động cho cả gia đình, hỗ trợ điều trị bệnh lý.
Vì sức khỏe của bạn và những người bạn yêu thương!
Câu hỏi thường gặp
1.Điều tuyệt vời nhất từ khóa học là gì?
Bạn sẽ hiểu sâu sắc về nguyên lý âm dương, bạn sẽ biết chọn món ăn để quân bình và có lợi cho sức khỏe.
Tôi không làm bài tập có được không?
Hoàn toàn được, nhưng qua việc làm bài tập thảo luận, viết bài bạn sẽ mở rộng kiến thức cho bản thân. Thực dưỡng là cách ăn đúng để tăng cường trí tuệ và đạo đức. Tri thức do bạn từ tìm hiểu, phát hiện ra mới là tri thức của bạn.
2.Chi phí khóa học ra sao?
Khóa học hoàn toàn miễn phí, kể cả khóa học trực tiếp hay học qua mạng. Học viên học trực tiếp sẽ ăn món ăn mình nấu, toàn bộ nguyên liệu sẽ do Như Châu Healthcare tài trợ hoàn toàn.
3.Có được cấp chứng nhận tham gia khóa học không?
Học viên tham gia khi hoàn thành các bài tập có điểm từ 70% trở lên sẽ được cấp chứng nhận tham gia do người đào tạo ký xác nhận. Chứng nhận này để ghi nhận sự tham gia và nỗ lực việc học tập của bạn.
4.Tôi sẽ lấy tài liệu khóa học như thế nào?
Chúng tôi sẽ gửi tài liệu, bài tập vào email của bạn. Các tài liệu được cập nhật vào trang google drive - Nghệ thuật nấu ăn vui khỏe, bạn hãy sử dụng tài khoản gmail để truy cập vào google drive mà chúng tôi chia sẻ với bạn để nhận tài liệu từng tuần.
