Dưỡng sinh

Các nguyên lý Âm Dương trong dưỡng sinh
Âm Dương tồn tại trong mọi hiện tượng của cuộc sống, ứng dụng âm dương trong sinh hoạt giúp bạn có kiến thức cơ bản cải thiện sức khỏe
7.157 người đã xem
Lý thuyết Ngũ hành ứng dụng trong thực dưỡng dưỡng sinh
Lý thuyết ngũ hành hình thành đã 5.000 năm trong Đông y và được ứng dụng trong nhiều lĩnh vực của cuộc sống
4.939 người đã xem
Món canh dưỡng sinh và trị bệnh

Canh dưỡng sinh kiềm hóa máu huyết; giúp cơ thể mạnh khỏe còn có khả năng giải rượu (làm hết say rượu) vì rượu là chất độc làm cơ thể bị say còn CDS là chất giải độc nên làm hết say rượu; giải độc các độc tố, độc chất có trong cơ thể. Mọi người đều nên dùng hàng ngày làm giảm thiểu và ngăn ngừa bệnh tật như: ung thư, tim mạch, tiểu đường thấp khớp, dị ứng

18.484 người đã xem
Độ PH của cơ thể bạn là bao nhiêu?

Khái niệm Axit/ Kiềm rất quan trọng trong phương pháp thực dưỡng. Nắm được nguyên lý cân bằng giữa Axit-Kiềm, chúng ta cũng cần biết mình đang ở đâu để có thể đưa cơ thể trở về trạng thái cân bằng. Để xác định được điều đó, chúng ta lại dựa vào độ pH.

 

17.210 người đã xem
Sổ tay dưỡng sinh Ohsawa .pdf

Một cuốn sách hay và căn bản của thực dưỡng

19.609 người đã xem
Dưỡng sinh trong đời sống hàng ngày

Thực dưỡng mang ý nghĩa là dưỡng sinh trên mọi mặt của cuộc sống bao gồm ăn uống, ngủ nghỉ, suy tư tất cả phải hợp lý và điều hòa

5.345 người đã xem
Chế độ ăn uống dưỡng sinh phần 1

Lúc đầu chưa nắm vững được nguyên lý quân bình Âm Dương, các bạn có thể áp dụng theo những tỷ lệ trên đây, sau đó bạn có thể tự tin theo dõi những biến chuyển của cơ thể và tìm ra những phương thức ăn uống thích hợp cho mình.

5.771 người đã xem
Trà già ban cha thức uống dưỡng sinh

Trà bancha có thể dùng uống hàng ngày trong cách ăn dưỡng sinh, nó có tác dụng điều chỉnh và tốt cho tiêu hóa.Trà cọng (Kukicha) kiềm hóa dòng máu, làm khỏe khoắn khi bạn mệt mỏi, làm an thần khi mất ngủ. Nó còn làm nhẹ cơn nôn mửa và viêm dạ dày, viêm thận, nhiễm độc bàng quang, suy nhược thần kinh, bệnh tim, kém tiêu hóa

11.366 người đã xem
Kết bạn với Như Châu
Như Châu
Thực dưỡng không phải chỉ là ăn uống. Thực dưỡng là phương pháp chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần

 
Hỗ trợ nhanh
HN 0988 33 70 89
HCM1 0975 936 397
HCM2 0166 296 3507
0243 8543 644
8h - 21h tất cả các ngày