Gạo lứt

Món này rất tốt cho người bị mệt mỏi, chán ăn, suy nhược. không thể nhai hoặc là dùng sau khi nhịn ăn vài ngày.

 Bạn nên dành 5 phút để đọc bài viết nầy, có thể sẽ giúp được chút gì đó cho bạn, hay người thân của bạn.   

Cơm gạo lứt nắm dùng làm thức ăn trong các cuộc picnic, dã ngoại, hấp dẫn không kém cao lương mỹ vị. Để được thời gian dài, thay đổi khẩu vị, hấp dẫn trẻ nhỏ.

Cơm gạo lứt cùng với các loại đỗ, rau củ, rong biển luôn là món ăn thượng hạng cân bằng âm dương và đầy đủ chất dinh dưỡng. Món ăn từ thực phẩm nguyên cám luôn là nguồn năng lượng hoàn hảo cho sức khỏe và hạnh phúc bền lâu.

Cùng đi một tour du lịch nhỏ để tìm hiểu về các loại gạo chúng ta vẫn ăn hàng ngày nhé.

xin cảm ơn tác giả đã chia sẻ tài liệu này, mong rằng tài liệu này sẽ có ích cho các bạn.

Gạo lứt nảy mầm cho người già, người bị tiểu đường, tim mạch

7 tác dụng của gạo lứt giúp chúng ta khỏe hơn mỗi ngày

Do giàu dinh dưỡng mà nhiều gia đình đã lựa chọn cháo gạo đỏ để bồi bổ cho bệnh nhân; người cao tuổi thích dùng cháo gạo đỏ cùng với cá bống kho rim đường vào những bữa điểm tâm. Quá trình xay xát lúa gạo đỏ cũng khác so với các giống lúa khác. Xay sao cho còn lớp cám mỏng quanh hạt gạo đỏ để khi nấu cháo hạt gạo ít bị nát và giữ được mùi thơm béo đặc thù của nó.