Thực dưỡng căn bản

Nhưng dạo gần đây, sau khi sinh khoảng 4 tháng, thì tóc em lại bị rụng lại, lần này có kèm theo cả gàu nữa. Em thử đổi lại dùng dầu gội trị gàu thì gàu chưa đỡ mà thấy tóc còn rụng nhiệt tình hơn nữa. Mới hơn 1 tháng mà tóc em rụng còn có 1 nửa, loe hoe mấy cọng và vẫn không có dấu hiệu ngưng rụng.

Phương pháp thực dưỡng do Tiên sinh OHSAWA sáng lập, ông đã vận dụng quy luật âm dương để xây dựng nên lý thuyết thực dưỡng. Kể từ khi ra đời, lý thuyết thực dưỡng đã góp phần làm thay đổi sức khỏe của hàng triệu người trên thế giới. Nó giúp người thực hành thay đổi cả cách nhìn về tự nhiên và con người. (Tư tưởng)

Đối với người phụ nữ Á Đông, không gì hạnh phúc hơn khi được sống với con ngoan, và bên người đàn ông thành đạt. Nhưng để có được những điều này, thì công sức của người phụ nữ chiếm khoảng 70-80% sự thành công và hạnh phúc của gia đình. Lớp học Nấu ăn thực dưỡng giúp trang bị tư duy & kỹ năng thực dưỡng, ngoài ra, giúp tư vấn biện pháp cụ thể áp dụng thực dưỡng trong gia đình

Lớp học "Nấu ăn thực dưỡng", Nuôi con ngoan hiền & Giúp chồng thành đạt. Khóa học tập trung vào xây dựng nền tàng vững vàng về lý thuyết thực dưỡng, các nguyên lý căn bản, đồng thời trang bị kỹ năng thực tế nấu 20 món ăn thực dưỡng cơ bản, dễ làm, tiết kiệm thời gian. Đồng thời, trang bị cách thức để vượt qua những rào cản tâm lý trong gia đình khi triển khai thực dưỡng cho chồng và con (kể cả mẹ chồng khó tính)

Bốn bài học quan trọng để sống thọ và minh mẫn. Từ bỏ đường, hạn chế ăn trái cây và ngừng uống nước đá. Điều thứ 4 là xem phân hàng ngày, xem phân để biết được thức ăn đã ăn là âm hay dương

Thực phẩm có thể là thuốc chữa bệnh, nhưng cũng có thể là thuốc độc nếu dùng sai. Nhưng trước hết, cần đọc những tín hiệu mà cơ thể đưa ra: mệt, ốm, đau, ho,.. chúng ta có thể phán đoán vấn đề và đưa ra giải pháp. Thay vì dùng thuốc Tây, bạn hoàn toàn có thể dùng thực phẩm để giải quyết rất nhiều vấn đề mà không dùng đến viên thuốc nào cả

Vai trò quan trọng của dòng máu với sức khỏe. Hồng huyết cầu là gì và nguồn dinh dưỡng nào tạo ra chúng? Thời gian để dòng máu được thay đổi trong bao nhiêu ngày? Cách phân loại âm dương với thực phẩm qua màu sắc, trọng lượng, chiều mọc,... Uống bao nhiêu nước là đủ?