Xử lý trẻ bị sốt virus theo phương pháp thực dưỡng

Khi thời tiết thay đổi, hoặc sức đề kháng kém thì các bé thường dễ bị virus tấn công, một số triệu chứng hay ra như đau đầu, sốt cao, mệt mỏi. Làm như thế nào để xử lý cho trẻ theo phương pháp thực dưỡng. Trong bài viết này hướng dẫn giải quyết theo thực dưỡng, với các món canh, súp, bột hoặc cháo giúp nhanh chóng tăng cường hệ miễn dịch để tăng sức đề kháng cho bé một cách tự nhiên.

Nội dung bài viết:

Tình huống thực tế (Casestudy)

Triệu chứng trẻ bị sốt virus

Nguyên lý & tư duy theo thực dưỡng

Các món ăn giúp trẻ hồi phục nhanh

1. Tình huống thực tế

• Lê Minh Thu:  chị gửi giúp em tài liệu để em đọc thêm về cách trị sốt bằng thực dưỡng nhé. Bé nhà e bị sốt vi rút chị ạ.

• Như Châu: Em đọc tài liệu về sốt sau nhé:

Nuôi con thuận tự nhiên

Về thực dưỡng thì 

Khi con sốt thì thường ăn rất ít hoặc cho nhịn ăn

Ăn cháo tán (Kem gạo lứt)

Nước ép củ cải

Trà bình minh

Trà gạo lứt rang

• Lê Minh Thu: Em vừa đọc tài liệu mới thấy mở mang bao nhiêu điều khác mà e có thể thay đổi và làm tốt hơn cho con, em cảm ơn chị nhiều lắm.

• May quá là từ sáng chủ nhật bé đã cắt sốt và hoạt động nhanh nhẹn gần bình thường rồi chị ạ. Chỉ hơi biếng ăn. Điều đặc biệt e muốn chia sẻ với chị là bé đúng là có trí thông minh giúp cơ thể chống lại bệnh tật. Trong mấy ngày bị sốt, con thể hiện rõ hẳn là thích uống nước được ninh từ củ sen, ngưu bàng, rong biển và các loại củ cải. Sau khi e mua thêm trà gạo lứt rang, ninh với ngưu bàng, con cũng uống nhiệt tình lắm, ngay cả sau khi con hết sốt. Em quan sát thấy phản ứng của con khác hẳn với uống 1 thìa nước lọc bình thường hay nươc chỉ luộc củ cải. 

​Có thể nói mẹ là người bác sỹ đầu tiên và quan trọng nhất với sức khỏe của con và cả gia đình. Với người mẹ am hiểu về thực dưỡng thì sẽ không chỉ giúp cho con cái khỏe mạnh về cả thể chất, tinh thần và tiết kiệm được nhiều tiền bạc cho thuốc men và bệnh viện.

2. Triệu chứng trẻ bị sốt virut

- Sốt cao: Đây là biểu hiện thường gặp ở những trường hợp sốt do virut, thường từ 38-39oC, thậm chí 40-41oC. Trong cơn sốt trẻ thường mệt mỏi và ít đáp ứng với các loại thuốc hạ sốt thông thường như paracetamol... Khi hạ sốt trẻ lại tỉnh táo, chơi bình thường; đau mình mẩy: ở trẻ lớn thì đau cơ bắp, trẻ thường kêu đau khắp mình, trẻ nhỏ có thể quấy khóc; đau đầu: một số trường hợp trẻ có thể đau đầu nhưng vẫn tỉnh táo, không kích thích, vật vã.

- Viêm long đường hô hấp: Các biểu hiện viêm long đường hô hấp như ho, chảy nước mũi, hắt hơi, họng đỏ...

- Rối loạn tiêu hóa: Thường xuất hiện sớm nếu nguyên nhân gây sốt do virut đường tiêu hóa, cũng có thể xuất hiện muộn hơn vài ngày sau khi sốt với đặc điểm là phân lỏng, không có máu, chất nhày.

- Viêm hạch: Đặc biệt là các hạch vùng đầu, mặt, cổ thường sưng to, đau có thể nhìn hoặc sờ thấy.

- Phát ban: Thường xuất hiện 2-3 ngày sau khi sốt, khi xuất hiện ban thì sẽ đỡ sốt.

- Viêm kết mạc mắt: Kết mạc mắt có thể đỏ, có dử mắt, chảy nước mắt.

- Nôn: Có thể trẻ nôn nhiều lần nhưng thường xuất hiện sau khi ăn.

2. Nguyên lý & tư duy theo thực dưỡng

Nuôi con cần thuận theo tự nhiên, chính là sự cân bằng âm dương. Khi cơ thể ở trạng thái cân bằng thì hệ miễn dịch, khả năng phòng bệnh ở mức cao nhất. Khi có dấu hiệu bị sốt có nghĩa là tín hiệu cảnh báo về sự mất cân bằng. Cơ thể bé phải đối phó với sự tấn công của các “bạn virus”. Thực dưỡng đưa ra cách phân loại đơn giản là Âm hoặc Dương, khi có các dấu hiệu như xưng viêm, phân lỏng, chảy nước mắt (viêm kết mạc mắt),  thường thể hiện cơ thể bị Âm.

Nguyên nhân của Âm là có thể do ăn nhiều bánh kẹo, đường, sữa, các thực phẩm âm tính (Tìm hiểu thêm trong Khóa học thực dưỡng căn bản Online). Vậy các món canh, súp, đồ ăn nên có tính Dương và loại bỏ các thực phẩm Âm. (Âm Dương mang ý nghĩa tương đối so sánh với nhau, có thực phẩm A so với B là Dương nhưng so với C có thể là Âm hơn)

Nhịn ăn bớt cũng là cách rất đơn giản để cơ thể không cần phải mất năng lượng vào việc tiêu hóa thực phẩm, thay vào đó là dùng năng lượng để tăng cường sức miễn dịch, chống lại các viru & vi khuẩn.  Nói tóm lại nên kết hợp một cách linh hoạt như dùng các sản phẩm Dương và hạn chế ăn các loại như Hoa Quả, Nước Chanh, Nước Đường…

3. Các món ăn thực dưỡng căn bản, nhanh gọn để xử lý trẻ bị sốt

Ăn cháo tán (Kem gạo lứt)

Kem gạo lứt, bổ dưỡng cho trẻ em, người yếu mệt

Những người ốm đau bệnh tật lâu ngày được một bát kem gạo lứt thì sẽ thấy cực kì khỏe mạnh. Các em bé thể trạng yếu đuối, hay ốm vặt nên thường xuyên được ăn món ăn này.

Nước củ cải

Nước củ cải là "bát thuốc" trị ho cho trẻ nhỏ thật đơn giản mà lại hiệu quả. Chỉ với 1 củ cải trắng và 1 chút nước, chúng ta đã có một công thức dùng để trị hong, thông tiểu và hạ sốt cho bé. Cách làm rất đơn giản:

Trà bình minh trị cảm lạnh

Món Trà Bình Minh dùng rất tốt khi bị cảm, ho, sổ mũi, bị mưa nhiễm lạnh cho cả trẻ em, người lớn, và người già.

http://gaolut.vn/phong-benh/tra-benh-minh-tri-cam-lanh-297.html

Trà gạo lứt rang

Trà gạo rang dùng cho người muốn thanh lọc gan, thải độc tố, làm dương hóa cơ thể
Chỉ cần cho 2 thìa trà khoãng 50 gam vào nồi cùng với 1 lít nước, đun trong vòng 5 phút lửa to để sôi lên rồi hạ nhỏ lửa trong vòng 15 phút, chắt nước ra để uống.Bạn đã có ngay 1 số cốc trà nóng màu đỏ sẫm đẹp đẽ và nhiều năng lượng để dùng cho cả ngày rồi. Nếu bạn không có thời gian nấu hãy cho 3 thìa canh trà to khoãng 75 gam vào nồi và cho nước sôi vào, cũng có ngay trà để uống, tuy nhiên nước  sẽ không được trong và  màu không được đỏ như mình đun.

Bột sắn dây

Bột sắn dây (dưới đây gọi là cát căn).Đó là một loại rễ hoang chịu rét có một năng lực khủng khiếp: nó có thể mọc xuyên qua đá. Rất khó nhọc để đào lấy củ, đào xong cưa ra từng khúc rồi đem rửa ở suối(trong cái lạnh của tiết đông) trong quá trình chế biến, tinh bột hòa tan nước, nước hứng được để yên trong một cái chậu, bột cứng lắng xuống bên dưới.Sắn dây (cát căn) làm mạnh và điều hòa tiêu hóa.Nó làm giảm mệt và tăng sức sống.

Bột gạo lứt nảy mầm

Tăng cường dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng cho trẻ. 3 – 4 thìa bột với một cốc nước sôi. Có thể nêm thêm tương tamari hoặc tương Miso.

Sữa thảo mộc

Bồi dưỡng cơ thể. THÀNH PHẦN được kết hợp cân bằng từ gạo lứt nảy mầm rang, nếp lứt đỏ nảy mầm rang, ý dĩ, kê , đậu nành, đậu đỏ nhỏ, đậu xanh, hạt sen, vừng... Khấy với nước sôi, nêm với tương Miso hoặc tương Tamari.

Kết luận:

Người mẹ đóng vai trò quan trọng lớn trong việc điều trị sớm cho con ngay tại nhà

Kiến thức thực dưỡng rất giản dị, dựa trên việc cân bằng Âm & Dương để tạo lập sự quân bình cho cơ thể từ đó chủ động tăng cường sức đề kháng.

Các món ăn thực dưỡng trị bệnh không cầu kỳ, thường đơn giản, sử dụng các thực phẩm có ngay tại địa phương để xử lý các vấn đề mà ngành y học hiện nay rất phức tạp hóa vấn đề, với nhiều loại thuốc men đặc trị, vốn chỉ điều chỉnh được phần ngọn mà không đi sâu vào gốc rễ của vấn đề.

ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC THỰC DƯỠNG CĂN BẢN ONLINE