Đau đầu - lạm dụng thuốc giảm đau sẽ gây tác dụng phụ

Theo viện NICE, những bệnh nhân có nguy cơ mắc bệnh đau đầu do lạm dụng thuốc cao nhất là những người đang dùng thuốc giảm đau 14 ngày mỗi tháng và liên tục trong thời gian 3 tháng.

Dịch vụ Y tế Quốc gia của Anh cũng khuyến cáo bệnh nhân không nên dụng thuốc giảm đau chữa bệnh nhức đầu quá 2 ngày/tuần và tránh dùng các loại thuốc giảm đau có chứa chất codeine như Syndol và Solpadeine. Đối với các loại thuốc giảm đau thông dụng như Paracetamol và Aspirin, bệnh nhân không nên uống quá 15 ngày/ tháng.

Ngoài ra, viện NICE còn khuyên các bác sĩ nên xem xét và tư vấn kỹ càng cho bệnh nhân về nguy cơ lạm dụng thuốc trước khi kê toa.

Nghiên cứu này còn chỉ ra rằng phụ nữ có khả năng mắc bệnh đau đầu do lạm dụng thuốc giảm đau cao gấp 5 lần so với đàn ông.

Thay vì dùng các loại thuốc gây hại cho sức khỏe thì hãy tìm đến những phương pháp thiên nhiên. Theo Thực dưỡng có hai loại đau đầu: do nguyên nhân âm và do nguyên nhân dương

- Khi đau đầu, ta không nên chỉ nghĩ một chiều là cho thêm cái gì (nước uống hay thức ăn) vào cơ thể, mà nên ngưng quá trình đưa thêm nước hay thức ăn vào cơ thể nếu thấy cơ thể không có nhu cầu ăn hay uống.

- Thông thường khi đau đầu, nếu đầu nóng thì nên hạ nóng ở đầu bằng: nước mát, nước lạnh, đậu phụ giã nhỏ đắp trán, hay là lá cây mát đắp trán... 

- Mặt khác: trong những lúc đau đầu thường thì chân và mông bị lạnh, có thể làm ấm chân, làm ấm mông (phái nữ) bằng cách ngâm mông hay chườm mông lưng cho ấm lên.

- Ngoài ra thì có thể cạo gió, và day huyệt bóp đầu... hoặc lấy tay vuốt dọc cột sống của bệnh nhân, vuốt thật mạnh cho năng lượng của hỏa đại hạ xuống phía dưới, kéo xuống phía dưới...