Tiểu đường

Vừng được dùng như một gia vị tăng thêm hương vị cho món ăn. Tuy nhiên gia vị nhỏ bé này lại có những tác dụng rất lớn đối với sức khỏe con người đó!

Cần tây mang lại vô số những lợi ích cho sức khỏe mà nhiều người không hề chú ý. Cùng xem chi tiết hơn nhé!

Với vị đắng đặc biệt, không chỉ là nguyên liệu của nhiều món ăn ngon, mướp đắng còn là một vị thuốc rất hữu hiệu phòng chống và điều trị nhiều bệnh lí khác nhau

Ăn chay giúp chúng ta giảm nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch, ung thư, viêm khớp, bệnh hen, bệnh Parkinston và rất nhiều những lợi ích khác cho cơ thể bạn!

Ngày nay mọi người dung rong biển trong thực đơn rất nhiều nhưng ít ai biết chi tiết đến những công dụng tuyệt vời của nó. Cùng đọc và tìm hiểu thêm nhé!

Nhiều người biết rằng gạo lứt thì tốt hơn gạo xát trắng. Để bạn có lựa chọn tốt hơn cho sức khỏe của chính mình, cùng tìm hiểu 10 lý do tất yếu mà bạn nên chọn gạo lứt.

Giúp bạn phòng tránh và cải thiện sức khỏe khi có dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Các thực đơn ăn uống khuyên dùng kèm theo.

Vì ngày càng thèm ăn bột mì xát trắng nên tỷ lệ người mắc bệnh do chế độ ăn cũng tăng theo như bệnh béo phì, bệnh tim và bệnh tiểu đường.

Bạn chọn ăn chay còn tôi thì chọn ăn thịt. Thiên nhiên tạo hóa đã tạo ra nhiều chủng loại muông thú, đa dạng để làm gì nhỉ? Không phải chỉ là thực phẩm thôi sao? Trái đất đang nóng dần lên, thế thì có ảnh hưởng gì đến tôi?

Dầu ăn là nguyên liệu cơ bản của nhiều món ăn như: xào, chiên, áp chảo... Nhưng bạn dùng loại dầu nào khi nấu ăn và biết những loại dầu nào? Loại nào có lợi, loại nào có hại? Bạn có dùng đúng loại dầu tốt cho sức khỏe của gia đình? Bạn có nghĩ gia đình mình đang dùng các loại dầu sai cách và gây hại cho cơ thể chính mình? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết về các loại dầu nhé !