Pudding mè đen, yến mạch - Món nhẹ cho bé
2.888 người đã xem · Bình luận ·

Pudding mè đen - Món nhẹ cho bé

Mùa hè này hãy tạo ra thực đơn bữa phụ phong phú cho bé từ những thực phẩm lành mạnh. Món pudding mè đen là lựa chọn rất mới cho bạn nhé!
Bạn quan tâm đến
NỘI DUNG CHI TIẾT

Nguyên liệu:

- 300ml sữa yến mạch (Sữa yến mạch tự mình làm, dùng đường nâu để tra vị nên có màu vàng mật)

- 3 thìa bột mè đen chín (Mè đen rang chín, xay mịn, rây qua dụng cụ rây lọc để mịn hơn)

- 1/2 - 1 thìa cà phê bột rau câu

- 1-2 thìa đường nâu (nếu yến mạch đã vừa vị rồi thì có thể không cần thêm đường)

Cách làm:

Bước 1: 

Pha bột rau câu và đường nâu cùng sữa yến mạch.

mè đen 1mè đen 1.1

Bước 2: 

Nấu trên bếp đến khi sôi thì thêm bột mè đen vào trộn đều.

mè đen 2mè đen 2.1

Bước 3:

Cho hỗn hợp đã nấu ra bát hoặc nồi kim loại nhỏ hơn. Cho nồi vào chậu nước lạnh. Đồng thời dùng thìa hoặc dụng cụ đánh trứng đánh đều tay đến khi nguội dần, hỗn hợp cũng đặc lại.

mè đen 3

Cho pudding ra bát nhỏ, thêm sữa dừa ăn cùng!

mè đen 4

An thần với chè mè đen
7.409 người đã xem
Hỗ trợ nhanh
HN 0988 33 70 89
HCM1 0975 936 397
HCM2 0166 296 3507
0243 8543 644
8h - 21h tất cả các ngày
Kết bạn với Như Châu
Như Châu
Thực dưỡng không phải chỉ là ăn uống. Thực dưỡng là phương pháp chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần

 
Nhiều người xem
Gạo lứt đỏ tươi
54.491 người đã xem
Bốn món ăn hấp dẫn từ kê
52.661 người đã xem
Hướng dẫn tự làm muối vừng thơm ngon, bổ dưỡng
52.643 người đã xem
Vừng rang sẵn
20.521 người đã xem