Giảm cân

Vòng bụng, vòng eo là thước đo sức khỏe toàn cơ thể bạn tốt hơn cân nặng, vì lượng chất béo quanh bụng, eo trực tiếp liên quan tới huyết áp cao, hàm lượng cholesterol cao và có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Thức ăn thông thường được nhai kỹ sẽ tiêu hóa tốt hơn so với món cháo không được nhai. Tuy nhiên, lợi ích của việc nhai kỹ với cơ thể không dừng lại ở đây. Lợi ích lớn nhất của thói quen này chính là giúp cơ thể tiết kiệm được enzyme diệu kỳ.

Giảm cân nhanh, tiện lợi không cần nấu cơm gạo lứt. Đem lại thân hình cân đối, giữ cân ổn định. Cân nặng đi xuống - Sức khỏe tăng lên

Đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Giảm cân nhanh, chắc chắn, không mệt mỏi. Thải độc tố, thanh lọc gan, tăng cường chuyển hóa trong cơ thể. Chi phí tiết kiệm: bình quân 1 bữa ăn cho cả tháng chưa đến 15k/ 1 bữa ăn (bữa sáng + bữa tối cho 30 ngày)

Để không phải vất vả tập luyện cho việc giảm cân, đi bộ cầu thang mấy chục tầng, hay sử dụng các loại thuốc giảm cân dễ có tác dụng phụ và tăng cân trở lại ngay khi dừng thuốc. Phương pháp giảm cân bằng gạo lứt đã chứng tỏ hiệu quả rõ ràng. Nó giúp thải độc tố, quân bình lại âm dương, giúp khỏe mạnh, đủ chất, hạn chế việc ăn vặt và giúp người thực hành có một lối sống mới.

Sau khoảng 10 ngày thì anh đã giảm được 3 kg, còn bây giờ thì sau 40 ngày thì anh đã giảm được hơn 8kg. Hôm qua gặp lại, thì nhìn chẳng khác thời thanh niên 24 tuổi cách đây 13 năm, nhìn dáng diệu tôi nghĩ anh sẽ có những thành công lớn hơn trong tương lai.

Thực dưỡng là một trong số những chế độ ăn uống để giảm cân, đem lại vòng eo thon gọn. Khác với các chế độ ăn kiêng thông thường tập trung vào việc giảm calories để người gầy đi nhờ tiêu thụ năng lượng tích trữ trong các mô mỡ, thực dưỡng còn đem lại một chế độ ăn cân bằng, phù hợp với hoạt động tinh thần và thể chất của con người, nâng cao sức khỏe. Thực dưỡng sẽ điều chỉnh cả thái độ và lối sống của người ăn.

Khi giảm cân bằng gạo lứt muối vừng, bạn sẽ nhận được nhiều thứ mà trước đây bạn không hình dung ra được. Mình giảm được 8kg bằng gạo lứt muối vừng rồi mình thấy có được 1 số giá trị sau 1. Sống kỷ luật hơn 2. Người mạnh mẽ, kiên định 3. Tỉnh táo trước thực phẩm hơn 4. Cảm giác nhẹ nhàng quay trở lại, thực sự thú vị, giống như bớt đi gánh nặng và cởi một đống quần áo “thịt” ra khỏi người. 5. Đầu óc thông minh, rõ ràng, suy nghĩ sáng suốt hơn. Ít buồn đau hơn trước đây.

Béo, thừa cân không chỉ là bệnh mà còn phản ánh một thói quen sinh hoạt chưa phù hợp. Nếu chúng ta không điểu chình lại thói quen, sẽ gặp rất nhiều phiền phức sau này, như tiểu đường, tim mạch, xương khớp, ... Ngoài ra còn ức chế về tâm lý do hạn chế về thân hình, ngại ngần khi giao tiếp xã hội, tâm lý chán nản, thất vọng tự ti với người xung quanh.

Chương trình giảm cân ưu việt bằng các sản phẩm từ gạo lứt được thiết kế dựa trên nguyên lý cân bằng âm dương và nghiên cứu về giá trị dinh dưỡng của gạo lứt và các thực phẩm toàn phần. Hướng dẫn nấu cơm gạo lứt, đun trà, uống sữa thảo mộc. Cách làm muối vừng và các nguyên lý lựa chọn sản phẩm nên ăn và sản phẩm nên tránh