OFFLINE: GIẢM CÂN BẰNG GẠO LỨT MUỐI VỪNG
OFFLINE: PHƯƠNG PHÁP GIẢM CÂN BẰNG GẠO LỨT MUỐI MÈ
Thời gian: 14h - 17h00 ngày 29/10/2016
Địa điểm: Nhà số 6, Ngách 10, Ngõ 565 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội
Tham dự: Miễn phí
Đối tượng: Học viên lớp học thực dưỡng căn bản online, những người có nhu cầu giảm cân và tìm hiểu về phương pháp thực dưỡng
"OFFLINE: PHƯƠNG PHÁP GIẢM CÂN BẰNG GẠO LỨT MUỐI MÈ" , Thuộc chuyên đề GIẢM CÂN - Lớp học thực dưỡng căn bản online.
Nội dung chương trình:
- Phân tích giá trị và tại sao chọn phương pháp giảm cân bằng gạo lứt muối mè
- 7 Nguyên lý căn bản của thực dưỡng, ứng dụng trong giảm cân như thế nào?
- Những thứ KHÔNG NÊN ĂN
- Thực hành: Nấu cơm gạo lứt ngon thơm, để lâu vẫn ngon
- Thực hành: Làm muối vừng thơm ngon
- Thực hành: Nhai cơm gạo lứt đúng cách
TIÊU CHÍ LỰA CHỌN PHƯƠNG PHÁP ĐỂ GIẢM CÂN?
Ai khi đang béo hoặc thừa cân cũng muốn nhanh chóng giảm cân, tuy nhiên với rất nhiều phương pháp, lời hứa hẹn thì kết quả đạt được dường như không nhiều, vì bản chất của giảm cân nằm ở chế độ dinh dưỡng hợp lý. Một quá trình ăn uống đúng đắn để lập lại trọng lượng phù hợp. Giảm cân để làm gì nếu bạn không khỏe, không vui, không bớt đi bệnh tật, hoặc không giữ được trọng lượng thon thả một cách bền vững?
Qua nghiên cứu, so sánh nhiều phương pháp giảm cân khác nhau, và áp dụng rất nhiều trường hợp được tư vấn giảm cân bằng gạo lứt (chương trình giảm cân THINBODY) rút ra 8 tiêu chí quan trọng để đánh giá một phương pháp giảm cân:
1. Trọng lượng giảm được
2. Kinh phí bỏ ra
3. Thời gian thực hành
4. Các yếu tố sức khỏe được cải thiện
5. Độ khó khi thực hiện
6. Niềm vui khi trải nghiệm
7. Trí tuệ có được sau quá trình thực hành
8. Độ bền vững sau khi không thực hiện
Mỗi phương pháp giảm cân có những ưu điểm và hạn chế khác nhau, xong đứng trên tổng thể mà xét, thì giảm cân bằng gạo lứt giúp giảm cân nhanh, kinh phí bỏ ra thấp, cải thiện được nhiều yếu tố sức khỏe khác nhau, có được niềm vui khi trải nghiệm. Tuy nhiên, độ khó khi thực hiện cao hơn một số phương pháp khác, vì nó đòi hỏi người thực hành cần học hỏi một số kiến thức căn bản về nói chung dinh dưỡng và thực dưỡng nói riêng, để từ đó áp dụng một cách triệt để trong và sau quá trình giảm cân nhằm đảm bảo đạt được độ bền vững dài lâu với thành quả giảm cân đã đạt được.
Hoàn toàn khác với các kiểu giảm cân trước đây, Khi bạn hiểu và có trí tuệ đầy đủ về bản chất, nguyên lý của phương pháp giảm cân thực dưỡng (hay còn gọi là gạo lứt + muối mè), thì bạn sẽ không bao giờ béo trở lại, đó là điều quan trọng đặc biệt của phương pháp này, vì giảm cân không phải ở thuốc, thức ăn mà vấn đề ở trí tuệ người dùng, hiểu biết về vũ trụ, nguyên lý vận hành trong tự nhiên (nguyên lý âm dương). Vì vậy, chúng tôi tổ chức chương trình này để giúp những người thực hành theo phương pháp giảm cân Gạo lứt muối mè có được kết quả mỹ mãn, vượt qua những khó khăn để giành lại sự thon thả sẵn có.
ĐĂNG KÝ THAM GIA:
Vì số lượng có hạn, xin bạn vui lòng điền thông tin liên hệ để đăng ký tham gia và nhận được tài liệu về nội dung chương trình và quà tặng sau khi tham gia.
TÀI LIỆU THAM KHẢO
