Ohsawa

Xin cảm ơn tác giả của những tài liệu thực dưỡng được viết, dịch, ghi chép lại từ sách nước ngoài, kinh nghiệm cá nhân. Nhờ những tài liệu này, nhiều người đã có được một cuộc sống an lành, vui khỏe. Một vài tài liệu thực dưỡng được sưu tầm và đăng tải trên tài khoản slideshares của Gaolut.vn. Dễ dàng download để tham khảo. 

Xin cảm ơn tác giả của những tài liệu thực dưỡng được viết, dịch, ghi chép lại từ sách nước ngoài, kinh nghiệm cá nhân. Nhờ những tài liệu này, nhiều người đã có được một cuộc sống an lành, vui khỏe. Một vài tài liệu thực dưỡng được sưu tầm và đăng tải trên tài khoản slideshares của Gaolut.vn. Dễ dàng download để tham khảo. 

Chữa bệnh qua cách ăn uống hàng ngày, dễ hiểu và dễ áp dụng nhờ sự hướng dẫn của nhà thực dưỡng Lương Trung Hưng.

Do giàu dinh dưỡng mà nhiều gia đình đã lựa chọn cháo gạo đỏ để bồi bổ cho bệnh nhân; người cao tuổi thích dùng cháo gạo đỏ cùng với cá bống kho rim đường vào những bữa điểm tâm. Quá trình xay xát lúa gạo đỏ cũng khác so với các giống lúa khác. Xay sao cho còn lớp cám mỏng quanh hạt gạo đỏ để khi nấu cháo hạt gạo ít bị nát và giữ được mùi thơm béo đặc thù của nó.

Tại sao những người sống hơn 100 tuổi lại tránh được bệnh ung thư? Dường như những người cao tuổi này được ban tặng một khả năng đặc biệt chống lại bệnh ung thư. Đâu là bí mật?

Món ăn cho mùa đông nên dùng rễ rau củ, nấu thời gian lâu hơn những mùa khác.

Bằng thực đơn tiết thực cơ bản hàng ngày xoay quanh các thực phẩm quân bình như ngũ cốc lứt, đậu, rau củ tươi tại địa phương, rong biển và vài loại khác, các độc chất tích lũy trong cơ thể, gồm trong các khớp bị giảm thiểu hoặc loại trừ hẳn.

Tôi hy vọng lối thảo luận vắn tắt trên đây xua tan các ý kiến cũ xưa của các bác sĩ thường nói trong các trường y khoa là ăn uống không có ảnh hưởng gì đến viêm khớp. Sự thật Thực dưỡng tác động rất nhiều đến bệnh viêm khớp và có lẽ hầu hết các bệnh nan y khác.