Ohsawa

Bí quyết ăn mang lại sức khỏe
Mục đích của phương pháp Thực dưỡng là trao cho bạn một kỹ thuật về ăn uống để đạt được tự do vô biên, hạnh phúc vĩnh cửu, công bằng tuyệt đối, với niềm tri ân lớn lao với đời sống. Ăn như nào cũng rất quan trọng, chính thái độ, lòng biết ơn khi ăn làm thực phẩm trở thành tiên dược
4.043 người đã xem
Tâm thái cần thiết  khi nấu ăn

Những yếu tố tác động đến thức ăn và tiêu hoá không phải do tâm trạng và môi trường trong đó bạn ngồi ăn mà còn do cách thức nấu ăn. Mỗi người làm bếp khi chạm vào thức ăn đều để lại những dấu vết vô hình của các rung động của mình, và bạn càng nhạy cảm bao nhiêu thì nó tác động tới bạn nhiều bấy nhiêu

3.255 người đã xem
Cách dùng gia vị thực dưỡng

Khi nấu nướng theo phương pháp thực dưỡng, chúng ta sử dụng các đồ ướp (nêm) như tương cổ truyền, nước chấm, miso, tamari, dầu vừng, bột canh chay rong biển... tránh các loại gia vị mạnh.

7.450 người đã xem
George Ohsawa : Vị cứu tinh của nhân loại
Ohsawa không nói lý thuyết suông, mà bản thân ông là hiện thân chân thực của những gì ông đào tạo. Ông luôn dấn thân, trải nghiệm và kiểm chứng chân lý. Ông hiện thân của sự mạnh mẽ, quyết liệt, phụng sự, hy sinh không mệt mọi nhưng đồng thời cũng hài hước, vui tươi, thân thiện với tất cả mọi người. Ông dâng hiến cuộc đời mình cho thực dưỡng, để cảnh tỉnh con người về lối sống, cách suy nghĩ và giá trị đích thực của cuộc sống.
4.223 người đã xem
Bài học về phương pháp giáo dục của George Ohsawa

Tiên sinh Geoge Ohsawa (1893-1966) được nhìn nhận như người sáng lập ra những nguyên tắc và phong cách sống Thực dưỡng.Sự giải thích của ông dựa trên nguyên tắc thống nhất về âm và dương đã được phát minh để dẫn dắt con người trên con đường thực tiễn tiến tới sức khoẻ và hạnh phúc.

3.756 người đã xem
Thay đổi chế độ ăn uống

Vấn đề ăn uống không nên bị hạn chế quá chặt chẽ, bởi vì đói khát là một một thông điệp theo linh tính nhằm duy trì được sự quân bình bên trong của cơ thể.

3.491 người đã xem
THỰC DƯỠNG: PHƯƠNG PHÁP ĂN LÝ TƯỞNG CHO NHÂN LOẠI

Thức ăn thực dưỡng rất ngon, nhất là nó được nấu theo phong cách Nhật Bản.Nấu ăn theo phương pháp thực dưỡng đòi hỏi sự khéo léo vượt bậc. Tuy nhiên một khi đã học hỏi được rồi thì sẽ hơn hẳn cách nấu ăn ở tiệm về mùi vị và sự dinh dưỡng.

3.207 người đã xem
Trà đỗ đen rang
Trà đỗ đen giúp trị táo bón (bệnh gây ra do thức ăn tinh chế), giúp loại trừ các mỡ và protein động vật, trung hòa lượng muối dư. Giảm nhẹ những cảm xúc thái quá.
109.692 người đã xem
Trà đỗ đỏ rang

Đỗ đỏ giàu chất béo, abumin, vitamin A, B1m B2, canxi, phôt pho, sắt. Tăng cường chức năng miễn dịch, nâng cao sức đề kháng. Tốt cho bệnh viêm thận, sỏi thận phù thủng, ung nhọt, viêm gan vàng dam xơ gan.

22.143 người đã xem
Gạo lứt đỏ nảy mầm rang ăn liền Như Châu

Gạo lứt đỏ rang ăn liền Như Châu cung cấp lipit, gluxit, chất xơ, khoáng, vitamin B, Omega 3, 6, 9. Phòng chống loãng xương, viêm khớp, bệnh về tiêu hóa, giảm cholesterol, ngăn ngừa bệnh tim mạch. Được dùng như là một món ăn fastfood hàng ngày bổ sung nguồn dinh dưỡng thiết yếu hàng ngày, thay thế bữa ăn để giảm cân. Là chế độ ăn lý tưởng cho bệnh tiểu đường, tim mạch, huyết áp, viêm khớp, viêm thận… Đặc biệt thích hợp cho người hoạt động nhiều về thể chất và tinh thần.

16.555 người đã xem
Ai bảo chăn trâu là khổ

Tôi quản nàng này còn khổ hơn chăn trâu

 
Hỗ trợ nhanh
HN 0988 33 70 89
HCM1 0975 936 397
HCM2 0166 296 3507
0243 8543 644
8h - 21h tất cả các ngày